营养(士)

早、中、晚三餐合理的能量分配是()。A、25%、40%、35%B、30%、40%、30%C、35%、40%、25%D、40%、35%、25%E、35%、35%、30%

题目

早、中、晚三餐合理的能量分配是()。

  • A、25%、40%、35%
  • B、30%、40%、30%
  • C、35%、40%、25%
  • D、40%、35%、25%
  • E、35%、35%、30%
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第1题:

老年人早、中、晚三餐食量的比例最好为

A.20%、30%、50%

B.25%、35%、40%

C.30%、30%、40%

D.30%、40%、30%

E.40%、30%、30%


正确答案:D

第2题:

三餐在全天总热能分布比例,哪项最合理

早(%) 午(%) 晚(%)

A.10 50 40

B.20 40 40

C.30 35 35

D.30 40 30

E.35 40 25


正确答案:D

第3题:

一日三餐能量分配的比例中,早餐、中餐、晚餐分别为()

A.25%、50%、25%

B.30%、40%、30%

C.25%、40%、35%

D.40%、40%、20%


参考答案:B

第4题:

老年人早、中、晚三餐食量的比例最好为

A:20%、30%、50%
B:25%、35%、40%
C:30%、30%、40%
D:30%、40%、30%
E:40%、30%、30%

答案:D
解析:

第5题:

我国居民一日三餐适宜的能量分配比例是

A.30%、40%、30%

B.40%、40%、20%

C.25%、40%、35%

D.20%、40%、40%

E.35%、40%、25%


正确答案:A

第6题:

我国居民一日三餐适宜的能量分配是

A.30%、40%、30%

B.40%、40%、20%

C.25%、40%、35%

D.20%、40%、40%

E.35%、40%、25%


正确答案:A

第7题:

三餐分配要合理,一般早、中和晚餐的能量分别占总能量的比应该是

A、30%:40%:30%

B、30%:30%:40%

C、25%:40%:35%

D、0%:50%:50%

E、以上都不是


参考答案:A

第8题:

降压治疗可降低脑卒中、心肌梗死、心衰风险分别为()

A.10%-20%,35%-40%,>30%

B.20%-25%,35%-40%,>50%

C.25%-30%,30%-35%,>50%

D.30%-35%,20%-25%,>30%

E.35%-40%,20%-25%,>50%


正确答案:E

第9题:

妊娠期三餐能量分配应为

A.45%、30%、25%
B.30%、35%、35%
C.10%、50%、40%
D.15%、40%、55%
E.50%、20%、30%

答案:B
解析:
一日三餐的热量比例,可按早餐30%、午餐35%及晚餐35%分配。

第10题:

合理膳食要求午餐一般占全天能量摄入的( )。

A.20%~25%
B.25%~30%
C.30%~35%
D.35%~40%

答案:D
解析:
合理膳食是指一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理的饮食充足的营养,能提高一代人的健康水平,预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。要达到热量平衡,蛋白质、脂肪与碳水化合物三种营养成分,需按合理的比例1:1:4.5摄取。每日早、午、晚餐的热量分配为占总热量30%、40%、30%。

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