健身知识竞赛
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相似问题和答案
第1题：
健身运动前，不能饮水。
正确答案:错误
第2题：
健身运动
正确答案: 健身运动是指一般健康者为增进健康、增强体质而从事的体育锻炼。此运动主要是使身体正常发育，身体各部分协调发展，增强各器官系统的机能，提高身体素质的基本活动能力。
第3题：
健身运动属于（）运动。
A.有氧
B.高强度
C.无氧
D.ATP/CP供能
正确答案：A
第4题：
健身运动后应多吃酸性食物。
正确答案:错误
第5题：
健身运动员运动特长表演的表演服装款式不能由运动员自定。
正确答案:错误
第6题：
我国健身运动常用的运动强度公式是什么？
正确答案: 180—年龄=运动时的心率。
第7题：
健身运动的步骤一般是（）
- A、准备活动-主要健身运动-整理运动
- B、整理运动-准备活动-主要健身运动
- C、准备活动-整理运动-主要健身运动
- D、主要健身运动--整理运动--准备活动
正确答案:A
第8题：
老年人健身运动形式（）
- A、有氧运动
- B、静力运动
- C、柔韧运动
- D、以上都正确
正确答案:D
第9题：
对肥胖顾客最好的建议是
- A、 控制饮食和健身运动
- B、控制饮食和服药
- C、健身运动和服药
- D、上述所有建议
正确答案:A
第10题：
健身运动的形式多样，是一项老少咸宜的运动。
正确答案:正确