餐饮管理

谷类食物加工烹制中()可减少矿物质和维生素的损失。A、加工精细B、搓洗干净C、加碱D、蒸

题目

谷类食物加工烹制中()可减少矿物质和维生素的损失。

  • A、加工精细
  • B、搓洗干净
  • C、加碱
  • D、蒸
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相似问题和答案

第1题:

谷类加工精度与谷类营养素的保留程度密切相关,加工精度越高,营养素损失越大,其中损失最严重的是

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素E

E.B族维生素和矿物质


正确答案:E

第2题:

加工精度与谷类营养素的保留程度密切相关,加工精度越高,营养素损失越大,其中损失最显著的是

A.蛋白质

B.脂肪

C.碳水化合物

D.维生素E

E.B族维生素和矿物质


正确答案:E

第3题:

谷类加工越细,维生素和膳食纤维损失越多。( )


正确答案:√
在谷类蛋白质氨基酸组成中,赖氨酸含量相对较低,是膳食中B族维生素的重要来源,如维生素B2、烟酸、泛酸、吡哆醇等。因此,谷类加工越细,上述维生素及膳食纤维损失就越多。

第4题:

平衡膳食必须由多种食物组成,其中主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素的食物是()

A谷类和薯类

B动物性食物

C豆类及其制品

D蔬菜和水果


B

第5题:

谷类加工越细,营养素损失的较多的是(  )。

A.维生素B1
B.维生素E
C.膳食纤维
D.淀粉
E.矿物质

答案:A,B,C,E
解析:
谷类加工有利于食用和消化吸收,但由于蛋白质、脂类、矿物质和维生素主要存在于糊粉层和谷胚中,因此加工精度越高,营养素损失就越多。

第6题:

主要提供纤维素、矿物质和维生素C的是

A、谷类和薯类食物

B、动物肉类食物

C、蔬菜水果类食物

D、奶类和豆制品食物

E、糖果和糕点食物


正确答案:C

第7题:

谷类过度精加工导致营养素损失较多的有( )

A. 蛋白质
B. B族维生素
C. 矿物质
D. 维生素A
E. 膳食纤维

答案:B,C,E
解析:
谷类过度精加工导致B族维生素、矿物质和膳食纤维丢失而引起摄入量不足,这些因素都可能增加慢性非传染性疾病的发生风险。

第8题:

谷类食品是我国居民膳食中能量、蛋白质及某些矿物质和B族维生素的主要来源。加工、烹调方法对谷类营养价值的影响很大。加工精白米(面)时损失最多的营养素是A、蛋白质

B、淀粉

C、脂肪

D、B族维生素和矿物质

E、维生素E

对谷类营养价值影响较小的烹调方法是A、加碱

B、油炸

C、过水

D、弃汤

E、发酵


参考答案:问题 1 答案:D


问题 2 答案:E

第9题:

谷类加工越细,营养素损失得较多的是(  )。


A.维生素B1

B.维生素E

C.膳食纤维

D.淀粉

E.矿物质

答案:A,B,C,E
解析:
谷类加工有利于食用和消化吸收,但由于蛋白质、脂类、矿物质和维生素主要存在于糊粉层和谷胚中,因此加工精度越高,营养素损失就越多。

第10题:

蔬菜在加工烹制过程中,为减少营养素的损失应注意哪些问题?


正确答案: ①要先洗后切;
②洗好后不要放置太长时间;
③烹调时要急火快炒。