体育测量与评价
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相似问题和答案
第1题：
以下关于亚健康观点错误的是
A、个体总感到心理有些不安宁。如烦躁.焦虑.妒忌.恐惧.记忆力下降.反应迟钝等等。这是思想亚健康的主要表现
B、从主体上看，亚健康分为个体亚健康.群体亚健康和社会亚健康
C、亚健康的发生机理，大多是缓慢发生的。亚健康的发生诱因是综合的
D、亚健康的存在具有持续性的特点，所以难以治愈
参考答案：AD
第2题：
以WHO四位一体的健康新概念依据，以下哪些是亚健康的表现（）
- A、躯体亚健康
- B、心理亚健康
- C、社会适应性亚健康
- D、道德方面亚健康
- E、环境亚健康
正确答案:A,B,C,D
第3题：
以WHO的健康新观念分类,把亚健康分为()
A、躯体、心理亚健康
B、道德亚健康
C、社会适应性亚健康
D、家庭亚健康
参考答案：A,B,C
第4题：
简述参加体育活动，如何根除亚健康？
正确答案: （1）经常参加体育活动。运动能减轻精神紧张，缓解压力，消除精神疲劳，运动能改善不良情绪。
（2）选择适合你的运动内容、运动强度、运动负荷。
①运动内容：试试学习一个运动项目，自觉自愿的经常参加锻炼
②运动强度：亚健康人群的体育锻炼要注意运动强度，适宜为主
③运动负荷：要因人而异，选择合适的运动负荷
（3）注意和防范运动风险。运动前，咨询人体科学专家，进行身体检查和健康风险评估，在专家指导下活动。
第5题：
以下不属于亚健康的表现的是（）
- A、便秘
- B、皮肤粗糙
- C、害羞
正确答案:C
第6题：
下列关于亚健康的说法，不恰当的是()
A、亚健康是病的前奏，预防了亚健康，也就预防了疾病。
B、肠胃失调是最常见、最普遍的亚健康表现。
C、饮食进食的无规无节，会导致亚健康状态。
D、经常运动的人不会进行亚健康状态。
本题答案：D
第7题：
简述亚健康的十种典型表现。
正确答案: 心神不安，惊悸少眠；
出汗津津，经常感冒；
舌赤苔垢，口苦便燥；
面色有滞，目围灰暗；
四肢发胀，目下卧蚕；
指甲成象，变化异常；
潮前胸胀，乳生结节；
口吐粘物，呃逆胀满；
体温异常，倦怠无力；
视力模糊，头胀头疼。
第8题：
心理亚健康的主要表现有()
A、恐慌
B、头痛
C、头晕
D、担心
参考答案：AD
第9题：
简述亚健康的分类。
正确答案: （1）躯体亚健康状态
（2）心理亚健康状态
（3）人际交往亚健康状态
（4）慢性疲劳综合症
第10题：
心理亚健康最常见的症状是害怕，主要表现为担心和恐慌。
正确答案:错误