社会体育概论
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相似问题和答案
第1题：
柔韧性是指人体——的最大活动幅度或范围
A.关节
B.肌肉
C.韧带
D.肌腱
正确答案：A
第2题：
身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
答案：C
解析：
柔韧性活动，也叫伸展性活动，是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等。
第3题：
下列对柔韧性描述正确的是()
A.男性和女性的柔韧性实际上是一样的
B.脂肪不会影响柔韧性
C.幼儿时期的柔韧性不是最佳的
D.中枢神经系统会影响柔韧性
正确答案：D
第4题：
柔韧性是指人体（）的最大活动幅度或范围
- A、关节
- B、肌肉
- C、韧带
- D、肌腱
正确答案:A
第5题：
健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。
- A、热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习
- B、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习
- C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
- D、热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习
正确答案:C
第6题：
ROM是指柔韧性
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
第7题：
身体活动的（）是指利于保持姿势的活动。
A.健骨运动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
B.平衡性活动
C.柔韧性活动
D.强壮肌肉活动
答案：B
解析：
平衡性活动是指利于保持姿势的活动。如单腿站立站、倒着走、平衡板练习等都属于平衡练习。强壮肌肉的核心练习和下肢练习也都可有助于提高平衡能力。
第8题：
()指利用各种柔韧性较好的草本植物、 绳子、皮革等材料加工编制的玩教具。
正确答案是：编制法
第9题：
指甲板是强度和柔韧性的独特结合，它的柔韧性多数应归于（）。
- A、血液
- B、水分
- C、钙
- D、肌肉
正确答案:B
第10题：
涂膜干燥后的性能指标是指硬度、附着力、柔韧性、冲击强度。
正确答案:正确