运动医学
某运动员夏天进行长时间剧烈运动时，汗流浃背，为了预防肌肉痉挛，可以适当的补充（）A、蛋白质B、生理盐水C、运动饮料D、矿泉水E、维生素A
题目
某运动员夏天进行长时间剧烈运动时，汗流浃背，为了预防肌肉痉挛，可以适当的补充（）
- A、蛋白质
- B、生理盐水
- C、运动饮料
- D、矿泉水
- E、维生素A
参考答案和解析
正确答案:B,C,D
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相似问题和答案
第1题：
运动员参加长时间的运动，间歇时需要饮用一些饮料的主要目的是补充（）
- A、水分
- B、糖
- C、无机盐
- D、水溶性维生素
- E、维生素A
正确答案:A,B,C,D
第2题：
以下不属于预防运动中暑的方法有（）。
- A、在高温炎热环境下锻炼时，应适当减少运动量和锻炼时间，要尽量避免在烈日下锻炼。
- B、夏天在室内锻炼时，注意良好的通风，并备有低糖含盐的饮料。
- C、室外锻炼时，应戴白色凉帽，穿宽松浅色运动服。
- D、多喝冰镇饮料或者水，补充体液。
正确答案:D
第3题：
某同学在炎热的夏天参加室外足球比赛时出现小腿肌肉痉挛，其原因可能是（ ）。
A.饮用过多运动饮料
B.赛前热症
C.电解质丢失过多
D.过度紧张
B.赛前热症
C.电解质丢失过多
D.过度紧张
答案：C
解析：
在温度较高的夏季，运动时间长、运动量大、出汗多，没有及时补充盐分，体内液体和电解质会大量丢失，代谢废物堆积，肌肉局部的血液循环不好，容易发生痉挛。引用过多的运动饮料不会引起肌肉痉挛，故A项错误；B项赛前热症的特点是中枢神经系统的兴奋性过高，表现为过度紧张，常有寝食不安、四肢无力、喉咙发堵等不良反应，运动能力和成绩下降。但并不会引起小腿肌肉痉挛。故答案选C。
第4题：
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。射击和射箭运动员应注意补充（）。
- A、维生素A
- B、维生素B2
- C、维生素C
- D、维生素D
- E、维生素E
正确答案:A
第5题：
夏天进行足球比赛中，运动员小腿肌肉痉挛，常见的原因是（）。⑴局部肌肉疲劳⑵准备活动不足⑶电解质丢失过多⑷寒冷刺激
- A、⑴－⑷正确
- B、⑴、⑵、⑷正确
- C、⑴－⑶正确
- D、⑵－⑷正确
正确答案:C
第6题：
运动员饮料补充可以预防（）
- A、因出汗缺水和电解质引起的运动能力下降
- B、糖原耗尽引起低血糖
- C、心律失常
- D、出现运动伤害
正确答案:A,B,C
第7题：
剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。
正确答案:正确
第8题：
进行力量训练的同时补充蛋白质的好处不包括（）
- A、增加肌肉蛋白质的合成，增强肌肉力量
- B、在长时间运动时可作为机体的部分能源
- C、稳定刺激胰岛素的分泌，促进肌肉生长
- D、作为能源物质节约糖原
正确答案:D
第9题：
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力，运动员的膳食应适时进行调整，满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。力量项目运动员应适当增加摄入（）。
- A、糖类
- B、蛋白质
- C、脂肪
- D、维生素
- E、矿物质
正确答案:B
第10题：
蛋白质对运动员的作用，哪项是错误的（）
- A、加速消除疲劳
- B、增强肌肉力量
- C、促进血红蛋白合成
- D、是能量的主要来源
- E、补充运动员的损耗
正确答案:D