GSSC减脂专家认证考试
关于准备活动的描述正确的是？（）A、准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用C、在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
题目
关于准备活动的描述正确的是？（）
- A、准备活动与正式训练之间，时间间隔越长越好
- B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用
- C、在寒冷的冬季不需要准备活动，可以直接进行训练
相似问题和答案
第1题：
在进行训练前准备活动时间越长越好
此题为判断题(对，错)。
第2题：
A、运动前要进行一般性准备活动
B、不果不是剧烈运动，可以直接运动，不需要做准备活动
C、准备活动不要太剧烈
第3题：
A.降低肌肉的粘滞性
B.降低肌肉的收缩能力
C.提高机体的散热能力
D.提高机体的有氧工作能力
第4题：
第5题：
在准备活动中适当的力量练习，对于提高肌肉温度，改善肌肉好处不大。
此题为判断题(对，错)。
第6题：
A、避免损伤
B、提高兴奋水平
C、提高运动成绩
D、预热身体
第7题：
在进行训练课前的准备活动时间为（）。
A.不用准备活动
B.3—5分钟
C.5—10分钟
D.越长越好
第8题：
在进行训练课前的准备活动时间为()
A.不用准备活动
B.3—5分钟
C.5—10分钟
D.越长越多
第9题：
课前准备，是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动，准备活动通常( )分钟，冬季可适当延长时间，直到身体发热为止。
A.10
B.75
C.30
D.40
第10题：