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名词解释题专门性准备活动

题目
名词解释题
专门性准备活动
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第1题:

赛前准备活动指的是专项准备活动()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:错误

第2题:

某初二(2)班32人,本次课教学内容为篮球的“体前变向换手运球”;教学条件:篮球16个,篮球场1块。请设计8~10min的专门性准备活动。
要求:给出4种运球技术的熟悉性练习方法、组织形式与时间安排。


答案:
解析:
专门性准备活动:
(1)球性练习一:单手行进间运球
组织形式:学生分为两组,每组一个球,在底角外呈对角纵向列队。每名队员沿边线单手行进间运球至对面底线后,换另一只手单手行进间运球返回并将球给下一名队员。队员接球后进行单手行进间运球往返。依此类推,每人完成一次后结束。
时间:3分钟
(2)球性练习二:原地单手运球
体会五指自然分开,以手指触球,小臂柔和地随球上下拍动,尽量做到运球时不看球。
组织形式:学生两人一组面对面站立,一人运球一人观摩。运球人每只手原地快速运球5次后将球传给对方交换练习,练习3~5组。
时间:2分钟
(3)球性练习三:原地两手交换推滚球
两脚左、右开立,略比肩宽。将球放于右脚前地面上。练习时,用右手推球右侧使球沿地面滚至身体左前方,然后换左手再推滚球左侧,使球沿地面滚至身体右前方。要求用力协调,身体随球向左、右移动,手不离球,球滚动要平稳。
组织形式:两人一组面对面站立,一人左、右手推滚球一次后换另一人练习,反复轮流练习多次后结束。
时间:2分钟
(4)球性练习四:运球急停急起。在快速运球中,突然急停时,手拍按球的前上方。运球急起时,要迅速起动拍按球的后上方,要注意用身体和腿保护球。
组织形式:两人一组,以篮球场的两条边线为起点和终点,一人运球一人下口令。每一名队员运球时要求双手交替运球,并在另一名同伴的口令下进行急起急停,到达边线后交换。
时间:3分钟。

第3题:

把下面不正确的论述找出来。()

A.运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。

B.普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。

C.准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。

D.篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动。


参考答案:B

第4题:

准备活动


正确答案:是指在比赛、训练和体育课的基本*部分之前,有目的进行的练习,目的是预先动员人体的功能能力,缩短进入工作状态时间,为运动中发挥最大工作效率做好功能准备。分为一般性和专门性准备活动。

第5题:

健身运动的步骤一般是()

  • A、准备活动-主要健身运动-整理运动
  • B、整理运动-准备活动-主要健身运动
  • C、准备活动-整理运动-主要健身运动
  • D、主要健身运动--整理运动--准备活动

正确答案:A

第6题:

体育课的准备部分必须有专门性准备活动和游戏。()


参考答案:错误

第7题:

在一场挑战赛中,由于下雨,比赛被迫暂停25分钟,当比赛重新开始时,运动员可以有多长的准备活动时间?()

  • A、没有准备活动
  • B、2分钟准备活动
  • C、3分钟准备活动
  • D、5分钟准备活动

正确答案:C

第8题:

高级竞速滑雪在专门性准备活动中应以什么样的速度进行做滑雪练习()。

A、比赛速度

B、低于比赛时的速度

C、高于比赛时的速度


参考答案:A

第9题:

关于准备活动的描述正确的是?()

  • A、准备活动与正式训练之间,时间间隔越长越好
  • B、准备活动具备提高肌肉收缩能力、提高机体的散热能力、提高体温和代谢水平等作用
  • C、在寒冷的冬季不需要准备活动,可以直接进行训练

正确答案:B

第10题:

替补队员可以在比赛中,准备活动区域内做无球的准备活动。


正确答案:正确

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