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单选题最治本的情绪调节方法是（）A 主动转移自己的注意力B 弹性价值观C 改变自己的行为模式D 向心态比较积极的朋友倾诉
题目
单选题
最治本的情绪调节方法是（）
A
主动转移自己的注意力
B
弹性价值观
C
改变自己的行为模式
D
向心态比较积极的朋友倾诉
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相似问题和答案
第1题：
听音乐是调节情绪的好方法。()
此题为判断题(对，错)。
正确答案：对
第2题：
联系实际论述情绪调节的基本过程及调控消极情绪的具体方法。
正确答案：(1)情绪调节的基本过程包括：①生理调节;②情绪体验调节;③行为调节;④认知调节;⑤和谐人际关系调节。(1)消极情绪调节的具体方法：①要认识到不合理的思维方式是负面情绪产生的一个重要根源。认识到其危害性，并下定决心改变它。②从如下几方面着手改变不合理的思维方式：用全面、本质、辩证的观点和实事求是的态度来分析问题;改变单一的思维模式;采用积极、正向、利导思维。③根据不同的负面情绪体验具体分析：合理释放和有效宣泄的方法;注意、活动转移法;用自我安慰与防卫的合理理由法化解负面情绪困扰;化悲痛为动力，变消极为积极的艺术升华法;理智消解法;心态和平、与世无争以及心理境界高远的悟性方法。
第3题：
情绪调节控制的方法有哪些?()
A、自我激励法
B、转移调节法
C、换位思考法
D、正确地对不良情绪进行归因
参考答案：ABCD
第4题：
心理平衡法提倡调节情绪最好的方法就是保持心理平衡，以下哪一条不属于推荐的调节情绪的方法（）
- A、找人倾诉
- B、暂时逃避
- C、疏导自己的愤怒情绪
- D、永远要控制自己的情绪
正确答案:D
第5题：
情绪调节的方法：（）、（）以及（）。
正确答案:适当发泄；转化法；转移法
第6题：
情绪调节是每个人管理和改变自己或他人情绪的过程,情绪调节包含哪些方法?( )
A.生理调节
B.情绪体验调节
C.行为调节
D.认知调节
E.人际调节
参考答案：ABCDE
第7题：
调节游客情绪，消除其消极情绪的方法主要有哪些？
正确答案: （1）补偿法；（2）转移注意法；（3）分析法。
第8题：
风机性能调节方法中,()是性能调节范围最宽、调节经济性最好的调节方法。
参考答案：变转速
第9题：
不良的情绪会影响人际关系，以下哪些是调节情绪的方法？（）
- A、警句调节法
- B、意识调节法
- C、自我调节法
- D、注意转移法
- E、移情法
正确答案:A,B,D,E
第10题：
在日常生活中，各类事件的发生难免会造成不良的情绪。下列能够调节不良情绪的有效方法是才（）
- A、活动调节
- B、倾诉谈心
- C、闭门不出
- D、进行报复
- E、呼吸调节
正确答案:A,B,E