理学

问答题如何提高自我的挫折承受能力?

题目
问答题
如何提高自我的挫折承受能力?
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第1题:

如何提高大学生应对挫折的能力?()

A、增强挫折认知水平

B、构建成熟的心理防御机制

C、大学生必须正确认识自我和评价自我

D、学会交往,建立良好的人际关系


参考答案:ABCD

第2题:

情商的内涵包括 ()

A、自我意识

B、情绪控制

C、自我激励

D人际沟通

E、挫折承受能力


参考答案:ABCDE

第3题:

大学生在求职择业中遇到困难和挫折时,应如何去调试自己的心态,用健康的心态去求职择业?( )

A、树立正确的择业观

B、增强自身的就业力

C、客观的认识自我

D、提高抗挫折能力


参考答案:ABCD

第4题:

情商包括( )

  • A、自我意识 
  • B、自我激励 
  • C、控制情绪 
  • D、人际沟通 
  • E、挫折承受能力

正确答案:A,B,C,D,E

第5题:

结合增强挫折的承受能力所涉及的几种重要因素,对生活中的挫折现象或承受挫折的事例进行分析。


参考答案:(1)正确对待挫折。要认识到挫折是普遍存在的,并且也是客观存在的。而且挫折具有两重性:经受挫折可使人更加成熟,还可以帮助人总结经验教训,尽量避免不必要的挫折。(2)改善挫折情境。一方面应该尽量预防挫折发生,另一方面在挫折发生后也可以暂时离开挫折情境。(3)总结经验教训。一方面要分析遭受挫折的主客观原因,发现问题,力争改进;另一方面应发现自己的优点和长处,提高对挫折的承受力。(4)调节抱负水平。抱负水平过高过低都不利于增强个人的自尊和自信。应调节自己的抱负水平,使之既与自己的实际能力相适应,又具有一定的挑战性。(5)建立和谐的人际关系。建立和谐的人际关系,在挫折时可以得到朋友的鼓励、帮助或开导,有利于重振精神,战胜困难和挫折。

第6题:

如何提高学生的挫折承受能力


正确答案:
一、帮助学生树立正确的挫折观.二、帮助学生确定适当的抱负水平.三,适度感受挫折,锻炼挫折承受能力.

第7题:

挫折能够磨砺个体的意志,增强性格的坚韧性,提高对挫折的承受能力,走好未来的人生道路。()

此题为判断题(对,错)。


答案:正确

第8题:

产生挫折的内部因素有( )。

A、智力因素

B、挫折承受能力

C、从抱负水平因素

D、社会因素


参考答案:ABC

第9题:

情商包括( )

A.自我意识
B.自我激励
C.控制情绪
D.人际沟通
E.挫折承受能力

答案:A,B,C,D,E
解析:

第10题:

如何构建杜绝毒品的防线?()

  • A、提高自我意识
  • B、正确对待好奇心
  • C、正确对待挫折和失败
  • D、谨慎交友

正确答案:A,B,C,D

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