教育学
判断题健美操放松运动能加速乳酸的消除，可避免肌肉充血、僵硬。A 对B 错
题目
对
错
相似问题和答案
第1题：
有关乳酸循环的描述，下列叙述不正确的是
A、肌肉产生的乳酸经血液循环至肝后糖异生为糖
B、乳酸循环的生理意义是避免乳酸损失和因乳酸过多引起的酸中毒
C、乳酸循环的形成是一个耗能过程
D、乳酸在肝脏形成，在肌肉内糖异生为葡萄糖
E、乳酸糖异生为葡萄糖后可补充血糖并在肌肉中糖酵解为乳酸
第2题：
第3题：
关于乳酸代谢不正确的是( )
A.无氧代谢时产生乳酸
B.乳酸产生和清除形成动态平衡
C.运动可以加速乳酸清除
D.安静时不产生乳酸
E.肌肉收缩时可产生乳酸
第4题：
为避免肌肉痉挛，求生者应注意尽量使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）
正确答案:错误
第5题：
训练后的拉伸练习则是放松僵硬疲劳的肌肉，加速肌肉内部代谢产物的排出，减少肌肉酸痛，宜主要采用静力拉伸。
正确答案:正确
第6题：
运动与乳酸代谢的关系不正确的是
A、肌肉收缩时可产生乳酸
B、只在无氧代谢时产生
C、安静时乳酸主要在红细胞、肌肉、脑和白细胞中产生
D、乳酸的清除率随着乳酸浓度的升高而相应加快
E、运动可以加速乳酸清除
第7题：
健美操动作的弹性练习时肌肉的收缩和放松要注意（）。
- A、控制
- B、保持
- C、灵活
- D、放松
正确答案:A
第8题：
A、通过全身的肌肉放松，来缓解紧张情绪，消除疾病，增进健康
B、克服焦虑、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神，特别是对于消除学生考试焦虑有特殊的作用
C、放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降，交感神经系统的兴奋性降低，全身肌肉放松，紧张情绪得到缓解，消除疾病，提高心理能力，增进身心健康。
D、肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程
第9题：
放松活动的好处有助于（）返回心脏，促进（）代谢物的排出，加速（）的体力恢复；可以消除肌肉痉挛，缓解运动后的肌肉酸痛。
正确答案:血液；运动中；运动后
第10题：
为避免肌肉痉挛，求生者应注意使肌肉放松，保持同一个游泳姿势。（）
正确答案:错误