对
错
第1题:
第2题:
健身教练给会员设计一节私教课程,最好的顺序是()。
第3题:
下面关于有氧运动的描述不正确的是()
A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
B.有氧运动持续时间较长
C.有氧运动消粍较多的能量
D.有氧运动也可以增强肌肉力量
第4题:
下列哪种运动对于降低血脂效果更好()。
第5题:
下面关于有氧运动描述不正确的是()
第6题:
增强心血管健康的运动是()。
第7题:
一次训练课中,通常按()顺序进行
第8题:
A、热身,柔韧性练习,有氧练习,肌肉力量练习
B、热身,有氧练习,柔韧性练习,肌肉力量练习
C、热身,肌肉力量练习,有氧练习,柔韧性练习
D、热身,有氧练习,肌肉力量练习,柔韧性练习
第9题:
与成年人健康有关的运动形式不包括()。
第10题:
重复次数少而阻力大的练习,能很快();重复次数多而阻力大或小的练习,可增加肌肉运动的耐力