第1题:
在练习瑜伽姿势的过程中若感受到任何突然的巨痛,都不能停止活动,要坚持到动作结束。
第2题:
散打实战姿势练习时可以采取跳转90度练习实战姿势,以增加实战姿势的稳定性。
第3题:
月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()
第4题:
瑜伽体位法,梵文为asana,意思为保持在很平稳、安静、()的姿势中。
第5题:
()瑜伽体位法不适合女性练习。
第6题:
在练习瑜伽时,应当将瑜伽当做娱乐,当做令您快乐的事,放松心情,愉悦地来练习,不要一味的追求高难度姿势,强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
第7题:
以下瑜伽的说法中错误的是()
第8题:
在长时间的()后不要练习瑜伽姿势。
第9题:
在练习瑜伽的过程中完成体位之后,稍微保持这种状态,但是绝对不可非常紧张或者勉强用力。
第10题:
向前弯曲为主的瑜伽体位练习主要有?