对
错
第1题:
沐浴后20分钟内不宜练习瑜伽,因为沐浴后血液循环加快,筋肉变软,如果马上练习瑜伽,不仅容易使身体受伤,而且会导致血压升高,加重心脏负担。心脏病、_____、甲亢等疾病患者尤其要注意这一点。
第2题:
瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习,所以在做完所有的呼吸练习后,应采用()彻底放松身体。
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
以下瑜伽的说法中错误的是()
第5题:
遇到危险时,母鸡会发出“咯咯咯”的叫声,野兔会用后足敲击地面发出“噔噔噔”的响声,决定动物这种“报警”行为的是()
第6题:
瑜伽练习时,垫子不仅起到保护肌体的作用,更可起到(),防止练习时身体内聚集的能量被地气带走。
第7题:
练习瑜伽要静心体会(),身体放松,呼吸自然的感受。
第8题:
在瑜伽组合腿部力量练习过程中,我们的双臂始终没有练习到
此题为判断题(对,错)。
第9题:
练习瑜伽后应该立即淋浴,来调节身体血液循环。
第10题:
如果身体发出“咯咯”声,那么意味着我们练习瑜伽走火入魔,将要发生危险。