第1题:
A.运动过程中血压基本保持不变
B.进行中等强度的有氧运动有利于对血压的控制
C.无氧运动的降压效果优于有氧运动
D.高血压病人进行无氧运动是安全的
第2题:
A.运动强度,运动方式和运动时间
B.运动强度,运动方式和运动频率
C.运动强度,运动时间和训练频率
D.运动强度,运动时间和运动效率
E.运动时间,运动方式和运动频率
第3题:
关于哮喘的有氧运动训练,说法不正确的是
A、有氧训练无须与药物治疗同时使用
B、运动可以诱发哮喘,因此应避免高强度运动如跑步、跳绳等
C、有氧运动要特别注意有充分的准备和结束活动
D、运动后不可以有显著疲劳感
E、运动时不可以有显著气喘
第4题:
运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()
第5题:
第6题:
A.每周至少150分钟较大强度的有氧运动
B.每周至少150分钟中等强度的有氧运动
C.每周至少120分钟较大强度的有氧运动
D.每周至少120分钟中等强度的有氧运动
第7题:
A.运动方式
B.强度
C.时间
D.频率
E.血压监控
第8题:
有氧训练运动处方的内容不包括
A、频率
B、强度
C、时间
D、运动方式
E、血压监控
第9题:
第10题:
有氧锻炼的()和运动强度,除了要求达到规定的次数、频率和速度外,一般取决于时间的长短。