轻重量,多组数
多次数,短间隙
少次数
多重复
第1题:
目标减脂,本次训练程度为提高,以下对于本次训练主题描述正确的是()
第2题:
健美运动训练最正确途径是()。
第3题:
健美运动训练最正确途径()
第4题:
在准备期的素质训练中,在专项准备阶段()
第5题:
器械训练以什么样的中等训练为主.()
第6题:
蒙台梭利感官教育以()为主。
第7题:
形体训练以步态造型训练、坐姿训练、形体舞蹈、柔韧练习、专门部位分解训练等学习内容为主。
第8题:
塑形练习最正确的途径是()。
第9题:
恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。
第10题:
在竞赛期赛前训练阶段,以哪些训练法为主()。