教育学

单选题间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其心率应降到每分钟()A 100—110次/分B 110—120次/分C 110---140次/分D 120—140次/分

题目
单选题
间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分,进行下一次或组的练习时,其心率应降到每分钟()
A

100—110次/分

B

110—120次/分

C

110---140次/分

D

120—140次/分

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第1题:

重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。

A

B



第2题:

间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。


正确答案:错误

第3题:

间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。

A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/之下
D.140/次之下

答案:B
解析:

第4题:

采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()。

  • A、100次左右
  • B、120次左右
  • C、150次左右
  • D、200次左右

正确答案:B

第5题:

从理论上来说,在间歇训练法的运用中,通常在运动员的心率恢复到每分钟()时,就进行下一次或者下一组的练习。

  • A、110次以下
  • B、120次以下
  • C、110次-130次
  • D、120次-140次

正确答案:D

第6题:

重复训练法的特点是动作结构不变,负荷强度相对固定,间歇时间充分(心率降到120—140次之间)即可进行下一次或组的练习。


正确答案:错误

第7题:

采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()

  • A、100次左右
  • B、120次左右
  • C、150次左右

正确答案:B

第8题:

间歇训练法的特点是动作相对固定,但间歇时间不充分(心率降到110次/分)时就进行下一次或组练习。

A

B



第9题:

间歇训练法的构成因素有()。

  • A、每次练习的时间和距离
  • B、练习重复的次数和组数
  • C、每次练习的负荷强度
  • D、每次练习的间歇时间
  • E、间歇时的休息方式

正确答案:A,B,C,D,E

第10题:

采用间歇训练法时,两次练习中间间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心率应降至()

  • A、100次左右
  • B、120次左右
  • C、150次左右
  • D、200次左右

正确答案:B

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