教育学

判断题儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。A 对B 错

题目
判断题
儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。
A

B

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第1题:

发展各种运动素质的主要身体练习可分为()。

A、速度练习

B、力量练习

C、协调性练习

D、发展柔韧性练习


参考答案:ABCD

第2题:

根据儿童少年氧运输系统的特点,体育教学与训练时宜采用( )
A.长时间耐力性练习
B.力量性练习
C.短时间速度性练习
D.静力性练习


答案:C
解析:

第3题:

下列有关儿童少年体育卫生要求的论述,错误的是()

A、站、立、跑、跳、投的姿势要正确。

B、应尽早进行力量性练习。

C、不宜长期在坚硬地面上进行跑跳练习。

D、在加强关节柔韧性练习时,应注意发展关节周围肌肉的力量。


参考答案:B

第4题:

杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。


正确答案:正确

第5题:

儿童少年发展力量的主要练习手段大重量杠铃练习法。


正确答案:错误

第6题:

根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点,在体育教学和训练中,儿童少年不宜过早地从事(  )

A.力量练习
B.速度练习
C.灵敏练习
D.柔韧练习

答案:A
解析:
儿童少年不宜过早地从事力量性练习,在进行力量训练时要注意负荷的重量,以免使骨骼过早骨化,影响身高增长。

第7题:

儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。


正确答案:错误

第8题:

发展前锯肌力量的练习有()。

A、卧推杠铃

B、俯卧撑

C、引体向上

D、推铅球


参考答案:ABD

第9题:

经常用于上肢力量练习的远端固定练习器械是()

  • A、单杠
  • B、哑铃
  • C、杠铃

正确答案:A

第10题:

下列练习内容中,不属于肌肉力量性(器械)练习的是()。

  • A、走路
  • B、杠铃
  • C、卧推
  • D、跳绳

正确答案:A