教育学

多选题速度轮滑运动员可常采用的提高速度的练习手段有()A听信号的各种反应训练B提高速度的各种专门性动作及辅助性训练C提高频率的训练D提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练

题目
多选题
速度轮滑运动员可常采用的提高速度的练习手段有()
A

听信号的各种反应训练

B

提高速度的各种专门性动作及辅助性训练

C

提高频率的训练

D

提高动力性力量、快速力量和爆发力的训练

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第1题:

轮滑运动主要()等项目。

  • A、速度轮滑
  • B、轮滑舞蹈
  • C、花样轮滑
  • D、轮滑球

正确答案:A,B,C,D

第2题:

提高速度轮滑运动员的速度应着重训练()

  • A、爆发力、绝对速度和短距离冲刺能力
  • B、反应和起动速度,以及在最短时间内发挥最大速度的能力
  • C、保证最大动作幅度的同时,提高动作速度和频率
  • D、具备在一定时间内保持速度的能力

正确答案:A,B,C,D

第3题:

下列关于速度的描述不合理的是()。

  • A、合理进行力量练习,可以提高速度
  • B、坚持长时间的耐力练习,可以提高肌肉耐力,从而提高百米速度
  • C、经常练习跳远,可以有效提高速度
  • D、速度练习最好安排在体力充沛、情绪饱满的状态下进行

正确答案:B

第4题:

轮滑运动员提高速度就是要()

  • A、提高反应速度
  • B、提高肌肉的收缩速度
  • C、加快最大动作频率
  • D、加快蹬地速度

正确答案:A,B,C

第5题:

影响速度轮滑滑行速度的主要因素有()

  • A、运动反应潜伏期
  • B、克服自身体重的肌肉收缩速度
  • C、最大动作频率
  • D、运动员的技术水平、意志品质

正确答案:A,B,C,D

第6题:

速度轮滑运动员的高速度取决于()

  • A、运动反应潜伏期
  • B、克服自身体重的肌肉收缩速度
  • C、最大动作频率
  • D、运动员的技术水平、意志品质

正确答案:A,B,C,D

第7题:

提高冲拳出拳速度的训练手段有:().

  • A、速度球练习
  • B、快速空击练习
  • C、轻杠铃快挺
  • D、快速俯卧撑练习
  • E、负重引体向上

正确答案:A,B,C,D

第8题:

采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。


正确答案:正确

第9题:

轮滑运动员体能水平的高低由各项运动素质的水平决定,具体包括()

  • A、速度
  • B、力量
  • C、耐力
  • D、柔韧

正确答案:A,B,C,D

第10题:

轮滑运动中,速度轮滑体现了()的结合。

  • A、速度和跳跃
  • B、速度和难度
  • C、速度与力量
  • D、速度和优美的舞蹈

正确答案:C

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