柔韧性
平衡能力
力量
ABC都是
第1题:
在长时间的()后不要练习瑜伽姿势。
第2题:
年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。
第3题:
月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()
第4题:
练习完瑜伽后可以立即洗澡。
第5题:
练习瑜伽姿势过程中()
第6题:
在练习瑜伽时,应当将瑜伽当做娱乐,当做令您快乐的事,放松心情,愉悦地来练习,不要一味的追求高难度姿势,强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
第7题:
在瑜伽练习中,体位练习被称作(),梵文的字面意思是“安坐,稳定的体态、姿势”。
第8题:
饭后可以立即练习瑜伽。
第9题:
在瑜伽练习中可以()用水。
第10题:
瑜伽姿势练习可以加强()方面。