教育学

填空题中学课余田径柔韧素质的训练方法主要包括()、()、()。

题目
填空题
中学课余田径柔韧素质的训练方法主要包括()、()、()。
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相似问题和答案

第1题:

健康体适能的内容主要包括()。


A.心肺耐力素质
B.肌肉力量和耐力素质
C.心理素质
D.柔韧性素质
E.身体成分

答案:A,B,D,E
解析:
健康体适能的内容主要包括心肺耐力素质、肌肉力量和耐力素质、柔韧性素质和身体成分。其中,心肺耐力的评价指标主要有台阶试验、6分钟步行试验等,肌肉力量的评价指标主要握力、俯卧撑、引体向上、跪卧撑、双手前投实心球、仰卧起坐、仰卧举腿、俯卧背身、立定跳远、纵跳等。柔韧性素质指标主要有坐位体前屈等,身体成分的指标主要是身体脂肪所占百分比。

第2题:

躲闪防守主要受什么素质的影响?()

  • A、灵敏素质
  • B、柔韧素质
  • C、力量素质
  • D、耐力素质

正确答案:A

第3题:

15监狱人民警察的身体素质包括力量,耐力,速度,柔韧,灵敏等方面的素质。( )

15监狱人民警察的身体素质包括力量,耐力,速度,柔韧,灵敏等方面的素质。( )


正确答案:√

第4题:

在学校课余体育训练中,常用的训练方法主要有重复训练法、()、循环训练法和()。


正确答案:变换训练法、竞赛训练法

第5题:

田径运动是比()的项目。

  • A、强度、力量、耐力
  • B、速度、高度、远度
  • C、素质、技术、意志
  • D、速度、柔韧、灵敏

正确答案:B

第6题:

依据身体素质发展规律,高中学生应当着重发展哪一素质( ) 。

A.速度素质
B.灵敏素质
C.耐力素质
D.柔韧素质

答案:C
解析:
速度素质的敏感期为10-13岁,儿童少年时期是发展柔韧素质的最佳阶段,灵敏素质7-10岁增长最快。耐力素质发展较晚,男女出现峰值的年龄也晚,18岁 可达最大值。为故本题选C。

第7题:

形体基本素质主要包括力量、柔韧、()。

  • A、协调
  • B、控制
  • C、灵敏
  • D、耐力

正确答案:A,B,C,D

第8题:

身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。()

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第9题:

课余体育训练方法的内涵是什么?


正确答案:对运动训练方法的解释分为广义和狭义的两种.从广义角度来看,运动训练方法是指为达到提高运动员训练水平,创造最优异运动成绩的一切途径、方式、办法和手段。其中包括宏观的选材、训练和竞赛的所有管理方法,微观的训练、竞赛和选材的各种具体方法与手段。但从狭义的角度来看,运动训练方法则主要是指在运动训练的实践活动过程中,为达到提高运动员的全面竞技能力和专项运动成绩的目的而采用的途径和方法。

第10题:

多选题
形体基本素质主要包括力量、柔韧、()。
A

协调

B

控制

C

灵敏

D

耐力


正确答案: D,A
解析: 暂无解析