教育学
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相似问题和答案
第1题：
练习瑜伽的好处？
正确答案: 在优美的环境中，伴随着舒缓的音乐，配合瑜伽的呼吸，去模仿动物或植物的一些姿态，让身体处于紧张或放松的状态，以达到增强身体柔韧性，塑造形体，提高气质，缓解精神压力、调整慢性疾病等功效。瑜伽是来自古老印度的一种功法，至今已经有5000多年的历史，“瑜伽”一词是梵语的音译，它是“结合、统一、联合”的意思，它的本意是“自我与原始动因的结合。广义上讲，它是哲学，狭义上讲，它是精神与肉体的结合。现在我们所练习的瑜伽是由呼吸法、体位法、冥想法所构成，结合身心养性法则，通过深长的呼吸与筋骨的伸展，平静地增强人体心智、精神健康。
第2题：
瑜伽的分类方法有很多种，以下哪种分类是正确的（）
- A、练习主体分类
- B、瑜伽环境分类
- C、瑜伽功能分类
- D、abc都对
正确答案:D
第3题：
练习瑜伽最好的地方
A.干净
B.舒适
C.野外
D.大风、寒冷
正确答案：AB
第4题：
瑜伽练习环境应温度（），安静、干净、通风良好；高温瑜伽另有要求。
正确答案:适中
第5题：
大学生练习的瑜伽体系（）。
- A、王的瑜伽
- B、智的瑜伽
- C、信瑜伽
- D、哈达瑜伽
正确答案:D
第6题：
练习瑜伽时对场地和环境的要求是（）
- A、活动前开门窗通换新鲜空气，保持空气质量良好
- B、安静不受外界噪音的影响
- C、配上宁静舒缓、空气悠远的瑜伽音乐
- D、为防止地面动作受伤，准备薄地毯或健身垫
正确答案:A,B,C,D
第7题：
下面哪些场所不适合做瑜伽（）
- A、通风有新鲜空气
- B、安静不受外界噪音的影响
- C、配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
- D、可以在较软的床上练习
正确答案:D
第8题：
练习瑜伽最好的地方
A.干净,舒适
B.吵闹,喧哗
C.野外,郊外
D.大风、寒冷
正确答案：A
第9题：
以下瑜伽的说法中错误的是（）
- A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了
- B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
- C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
- D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环
正确答案:A
第10题：
练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。
正确答案:正确