穿着宽松舒适衣服
赤脚练习
有瑜伽垫子
abc都是
第1题:
瑜伽练习结束多少时间后进食最好
A.1小时
B.0.5小时
C.20分钟
D.60分钟
第2题:
练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。
第3题:
练习瑜伽最好的地方
A.干净
B.舒适
C.野外
D.大风、寒冷
第4题:
瑜伽最适宜在空腹时练习,最好是早餐前,其他时间应为副餐后()小时,正餐后()小时。
第5题:
饱腹和食物尚未消化时最好避免练习瑜伽。
第6题:
练习瑜伽时禁止穿塑体内衣练习。最好不穿文胸,可以让肺部不受限制,充分扩张吸氧。
第7题:
如果可能的话,最好在做瑜伽练习之前先解小手,清清()
第8题:
此题为判断题(对,错)。
第9题:
练习瑜伽应该保持空腹,最好在饭后()个小时后练习。
第10题:
练习瑜伽时对服装的要求是()