教育学
多选题排球专项素质中发展弹跳力的练习方法有（）。A左右脚交替向前做跨跳练习B半蹲、全蹲跳起C高台跳下后立即作冲刺跑练习D连续接扣球练习E连续跳跃3-5个栏架F跳起连续摸篮板
题目
多选题
排球专项素质中发展弹跳力的练习方法有（）。
A
左右脚交替向前做跨跳练习
B
半蹲、全蹲跳起
C
高台跳下后立即作冲刺跑练习
D
连续接扣球练习
E
连续跳跃3-5个栏架
F
跳起连续摸篮板
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相似问题和答案
第1题：
发展柔韧素质的常用方法是：（）。
- A、静力性拉伸练习
- B、动力性拉伸练习
- C、被动性拉伸练习
- D、摆动练习
正确答案:A,B,C
第2题：
发展柔韧素质练习的基本方法包括（）和静力拉伸两种方法。
正确答案:动力拉伸
第3题：
下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。
- A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法
- B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法
- C、看手势变向跑是发展反应速度的练习
- D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习
正确答案:B
第4题：
排球专项素质中发展弹跳力的练习方法有（）。
- A、左右脚交替向前做跨跳练习
- B、半蹲、全蹲跳起
- C、高台跳下后立即作冲刺跑练习
- D、连续接扣球练习
- E、连续跳跃3-5个栏架
- F、跳起连续摸篮板
正确答案:A,B,C,E,F
第5题：
在做排球专项素质的手臂力量练习中（）方法使用较多。
- A、提抓沙袋或哑铃练习
- B、双人推小车比赛
- C、手指推墙练习
- D、单双脚跳绳练习
正确答案:B
第6题：
篮球专项身体素质练习包括：（）、（）、（）、（）、（）练习。
正确答案:速度、力量、耐力、弹跳、灵敏
第7题：
在做排球专项素质的移动速度练习时常采用（）方法。
- A、看手势或其他信号向各个方向跑
- B、冲刺钻球
- C、36米移动
- D、转身接球练习
正确答案:C
第8题：
例举部分专项柔韧素质的练习方法？
正确答案: 足球运动员应特别要加强髋、膝和踝关节韧带及腰部和下肢肌肉伸展的练习。举例如下：
①颈前屈、后屈、侧屈和绕环。
②上体前屈、后屈、侧屈和绕环。
③压脚背、正、侧弓步压腿，劈腿。
④踢腿、旋风脚、下腰等式术基本功练习。
⑤踢侧身凌空球和倒勾球的模仿动作。
第9题：
发展灵敏和协调素质的常用方法有（）。
- A、球类活动
- B、跨栏的专门练习
- C、各种游戏
- D、各种跑的专门练习
正确答案:A,B,C,D
第10题：
排球运动员有（）专项运动素质。
- A、弹跳耐力
- B、力量素质
- C、速度素质
- D、移动耐力
- E、弹跳素质
- F、耐力素质
- G、灵敏耐力
- H、柔韧耐力
正确答案:B,C,E,F,G,H