肱二头肌
肱三头肌
前臂肌
第1题:
哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。()
此题为判断题(对,错)。
第2题:
哑铃俯身臂屈伸是锻炼肱二头肌的动作。
第3题:
不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()
A.引体向上
B.哑铃弯举
C.哑铃颈后臂屈伸
D.坐姿划船
第4题:
锻炼肱三头肌的练习动作有()
第5题:
若想锻炼胸大肌在近固定状态下的表现,应选择哪个训练动作?()
第6题:
下面哪一项不能有效锻炼三角肌中部纤维()
第7题:
双杠臂屈伸主要练习胸大肌的()
第8题:
此题为判断题(对,错)。
第9题:
在做屈伸运动练习时;婴幼儿的屈伸动作要柔和缓幔。
第10题:
()的训练要点是较宽的握距,在提铃时,应感到运用背阔肌的收缩力。