教育学
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相似问题和答案
第1题：
赛前训练周的负荷基本特点是()。
A、提高量保持强度
B、提高负荷强度减小量
C、保持量提高强度
D、提高量减小强度
参考答案：B,C
第2题：
周运动负荷的（）是基本训练周负荷变化的主要特点。
正确答案:加大
第3题：
形式变换训练法主要反映在()变化上。
A、训练内容
B、训练场地
C、组织形式
D、运动负荷
参考答案：B
第4题：
周运动负荷增大，是基本训练周负荷变化的主要特点
正确答案:正确
第5题：
简述训练周的类型及不同训练周的主要任务。
正确答案: 1、基本训练周：通过负荷的改变引起新的生物适应，提高运动员的竞技能力。
2、赛前训练周：使运动员的集体适应比赛的要求和条件，把各种经济能力集中到专项竞技中去。
3、比赛周：为运动员在各方面培养理想的经济状态做直接的准备和最后的调整，并参加比赛，力求实现预期的目标。
4、恢复期：消除运动员生理上和心理上的疲劳，促使超量恢复的出现，准备投入新的训练。
第6题：
基本训练周的主要任务，负荷特点和形式及主要训练内容？
正确答案: （1）训练计划的主要任务
是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高。基本周分为加强度周和加量周，还可以特殊组织不同特点的强化周。在全年训练中基本周是采用最多的周型，在准备期、比赛期赛前阶段、赛间阶段等
（2）训练负荷的不断加大是基本周的主要特点。途径有3条
①增加负荷量-----同时强度保持不变或相应下降
②提高负荷强度----负荷量保持不变或相应地减少
③负荷量和负荷强度都保持不变，通过负荷累加效应给机体更深刺激
（3）训练内容的结构特点
决定周训练内容的主要依据是：
①根据实现目标的需要将不同训练内容列入计划中
②根据不同负荷机体的反应及恢复状况，将不同训练内容如何组织在一起
第7题：
准备时期训练中采用的最多的训练周类型是（）
- A、基本训练周
- B、赛前训练周
- C、比赛周
- D、恢复周
正确答案:A
第8题：
赛前训练周的负荷基本特点可以提高量减小强度。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：错误
第9题：
赛前训练安排在训练内容与方法上主要有哪几方面？（）
- A、身体训练
- B、技术训练
- C、战术训练
- D、心理准备与训练
正确答案:A,B,C,D
第10题：
根据训练任务及内容的不同，可把周的训练分为基本训练周、（）、比赛周以及恢复周四种基本类型。
- A、加强度周
- B、减量周
- C、调整周
- D、赛前训练周
正确答案:D