卧推
负重胸前臂屈伸
俯卧撑
拳式俯卧撑
第1题:
手臂力量练习的方法有哪些?
第2题:
例举部分专项力量素质的练习方法?
第3题:
双臂悬空平放于胸前,双脚张开与肩齐,拿、运动时以为轴心前臂不得晃动是为练习()的力量。
A、手臂的力量
B、腕部
C、手指
D、脚
第4题:
上肢操化动作是由手臂的自然摆动、力量练习以及()和舞蹈组成。
第5题:
简述腰部力量练习的方法有哪些。
第6题:
蛙泳配合技术的练习可采用()的方法。
第7题:
散打的抗击大力训练的有()、手臂拍打沙包练习和手臂靠木桩练习。
第8题:
双臂悬空平放于胸前双脚张开与肩齐拿、运动时以()为轴心前臂不得晃动是为练习的力量。
A手臂的力量
B腕部
C手指
D脚
第9题:
增强肌肉力量和耐力的措施与方法是()。
第10题:
手位练习时,手臂要()