哲学
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相似问题和答案
第1题：
修四念处的身受念处，心法念处各达到什么目的？
正确答案: 四念处的身受念处，是以开发第一阶段的觉性为主，心法念处则是要去真正能够见法。
第2题：
请简述出入息念十六阶？
正确答案: 身：
1.长呼吸；
2.短呼吸；
3.一切身形觉知；
4.身形休息。
受：
1.喜觉知；
2.乐觉知；
3.心形觉知；
4.心形息觉知。
心：
1.心觉知；
2.心悦；
3.心定；
4.心解脱觉知。
法：
1.观无常；
2.观无欲；
4.观灭；
5.观断。
第3题：
修出入息念，怎样让止与观配合？
正确答案: 通过观察呼吸的进出，让心澄静下来达到止，进一步去观呼吸的生灭变化，因为呼吸本身是一个法流。
第4题：
修四念处为什么要有出入息法的配合？
正确答案: 身念处阶段，在动态方面都要清楚明觉。如果在禅修处于静态的时候，要深入到更微细，更深入到宁静的状态，出入息法方面可以带领你进入到比较深的定，比较深的明觉都可以开发出来。所以，四念处方面一样要有前面出入息念的基础。如果修四念处，没有出入息法，进入比较深的方面，你的观察还是很粗糙，因为出入息是要将心的明觉度带入到更高层次，更微细的明觉。
第5题：
什么是四念处？
正确答案: 观身不净、观受是苦、观心无常、观法无我。
第6题：
一般四念处的内观禅修与师父的四念处有什么不同？
正确答案: 一般教四念处的禅修，大部分都在第一阶段的内身、内受方面下功夫，少部分能进展到内心、内法。空海法师带的四念处禅修是完整的从第一阶段一直到第五阶段，把修行的视野，从点线面，再扩大到整个虚空。
第7题：
出入息念与四念处是怎样的关系？
正确答案: 要修好四念处，一定要有出入息念的搭配；换言之，出入息念修好了，四念处就能应用得很好，二者不可分离。
第8题：
修出入息念的要领是什么？
正确答案: 让呼吸自然的进出，把觉知放在当下，放在出息或入息上，清清楚楚，如实观察就好。不要用自我意识去掌控呼吸，不要引导，放松、自然。从粗呼吸转到细呼吸，身心随之宁静下来。
第9题：
出入息念的十六阶前一到十二阶修的是什么？
正确答案: 是修止的过程，是让心越来越敏感锐利，就像磨刀，磨得锋利。这些都是做准备工作，是手段。
第10题：
修出入息念的步骤是怎样的？
正确答案: 1.观呼吸有进与出，呼吸长，呼吸短，清楚知道。
2.把注意力放在丹田上，观丹田的一起一伏。
3.把注意力从丹田扩大到全身，观全身如气球，随着呼吸，一缩一胀。
4.把注意力从观气息移到观心脏的跳动及全身的血液流动，体会全身上下，都跟着心跳在脉动，像海洋的波浪。以上四步是方便前导、是手段，最重要的目的是接下来去体会生灭变化的无常和无我法印。