固态糖
液态糖
高糖的食物
都可以
第1题:
运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。
第2题:
在赛前()分钟或赛前()小时补糖,血糖升高快,补糖效果较佳,有利于提高运动员运动能力。
第3题:
A、果糖
B、葡萄糖
C、半乳糖
D、蔗糖
第4题:
运动后开始补糖的时间越早越好,理想的补糖时机是在运动后即刻
第5题:
目前给高水平运动员补糖大多补充(),因为这种糖有血液渗透压较小又易消化等优点。
第6题:
运动前的补液不能代替运动中反复补液。
第7题:
给高水平运动员补糖大多补充()
第8题:
运动(或比赛)前补糖目的是为了(),采取的措施是()。
第9题:
运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。
第10题:
运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()