超量负荷原则
反复训练原则
适度疲劳原则
施加适当阻力原则
选择适当运动强度原则
第1题:
第2题:
第3题:
第4题:
“为了达到增强和巩固肌力水平的目的,必须进行多次的重复收缩训练,而非单次收缩”属于()
第5题:
肌力的训练原则不包括()
第6题:
第7题:
“肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度,尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行”属于()
第8题:
第9题:
"训练时施加的阻力负荷应适当超过患者现有的活动水平"属于()
第10题:
“无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的”属于()