脐部以上的身体部分处于检查床缘外
患者仰卧位,双下肢伸直并拢,置于床上
双手抱头,固定双下肢于床上
若上身低于水平位时则为终止时间
测定和记录患者能维持姿势的最长时间,达到60秒为正常
第1题:
各项素质指标的发育顺序为
A、速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力→下肢爆发力
B、下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量→臂肌静止耐力
C、速度、速度耐力、腰腹肌力量→下肢爆发力→臂肌静止耐力
D、下肢爆发力→臂肌静止耐力→速度、速度耐力、腰腹肌力量
E、臂肌静止耐力→下肢爆发力→速度、速度耐力、腰腹肌力量
第2题:
进行腹肌等长肌肉耐力测定时正确的是
A、脐部以上的身体部分处于检查床缘外
B、患者仰卧位,双下肢伸直并拢,置于床上
C、双手抱头,固定双下肢于床上
D、若上身低于水平位时则为终止时间
E、测定和记录患者能维持姿势的最长时间,达到60秒为正常
第3题:
肌肉耐力是指肌肉的哪种能力
A、重复收缩时的耐疲劳能力
B、等长收缩时的能力
C、等张收缩时的能力
D、单次收缩时的能力
E、最大自主收缩时的能力
第4题:
(有争议)反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()
第5题:
第6题:
反映人体腰腹肌肉力量和肌肉耐力的运动项目是()
A.引体向上
B.俯卧撑
C.屈膝仰卧起坐
D.握力
第7题:
关于肌力训练,描述正确的是
A.等长收缩适用于关节不宜活动时的肌力练习
B.等张收缩适用于石膏固定时的肢体肌力练习
C.等长收缩可增加肌肉耐力
D.等张收缩可增加肌肉张力
E.等长收缩常用直接或间接举重练习法,如沙袋
第8题:
四肢肌肉耐力测定的描述中不正确的是
A、需借助等速运动装置完成
B、以秒为单位测定和记录四肢关节肌群的收缩时间
C、通常选用耐力比值测定
D、等速耐力测定时,协同肌和拮抗肌需分别测定
E、测定通常以最大等长收缩开始到衰减至30%为终止点
第9题:
第10题:
耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的器官系统,可分为()。