4~6小时
5~8小时
6~9小时
7~8小时
第1题:
充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一,是必不可少的体力恢复过程。成年人每天的睡眠时间应有8—9h。
此题为判断题(对,错)。
第2题:
成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间?
第3题:
关于睡眠效率,正确的表述是
A、正常人睡眠效率应常保持在95%以上
B、睡眠效率=睡眠间隔时间/在床上时间×100%
C、睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间×100%
D、每晚在床上时间不能少于7h
E、正常人睡眠效率常应保持在90%以上
第4题:
成年人每天睡眠时间应保证()小时。
第5题:
通常小孩每天的睡眠时间相对于成年人要长。
第6题:
第7题:
下列关于睡眠时间的说法错误的是()
第8题:
新生儿正常的睡眠时间应每天保持在()
A、8-10小时
B、10-15小时
C、15-20小时
D、10-20小时
第9题:
中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节,保证眼睛可充分休息。说法正确的是()
第10题:
成年人每天至少应该保证7~8小时的睡眠。