疾病预防控制人员业务知识竞赛
单选题每个人的工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，那么一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？（）A 6-7小时B 7-8小时C 8-9小时D 9-10小时
题目
单选题
每个人的工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，那么一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？（）
A
6-7小时
B
7-8小时
C
8-9小时
D
9-10小时
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相似问题和答案
第1题：
成年人每天应该保证多少小时的睡眠时间？
正确答案:每天保证7～8小时睡眠。
第2题：
中小学生要保持充分的睡眠放松眼部调节，保证眼睛可充分休息。说法正确的是（）
- A、小学生每天睡眠时间应达到10小时
- B、中学生每天睡眠时间应达到9小时
- C、高中生每天睡眠时间应达到8小时
- D、以上均正确
正确答案:D
第3题：
《中国儿童发展纲要(2011-2020)》中要求，合理安排学生学习、休息和娱乐时间，保证学生睡眠时间和每天一小时校园体育活动。()
此题为判断题(对，错)。
正确答案：√
第4题：
一般情况下，中小学生睡眠每天要保证（）小时。
正确答案:10
第5题：
个人工作、学习、娱乐、休息、睡眠有自己的规律，不一定要按照作息规律进行。
正确答案:错误
第6题：
一般情况下应保证驾驶员每天有（）的晚间睡眠。
- A、6小时
- B、7小时
- C、8小时
正确答案:C
第7题：
一般情况下成人每天要保证多少小时的睡眠？如果睡眠不足会带来哪些身心伤害？
正确答案: 7—8小时的睡眠：睡眠不足会使人记忆力下降，妨碍新陈代谢功能，还会加快人的衰老。
第8题：
般成人每天要保证多少小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康。()
A.5～6
B.7～8
C.9～10
答案：B
第9题：
一般成人要注意劳逸结合，每天保证（）睡眠。
- A、5—6小时
- B、7—8小时
- C、9—10小时
正确答案:B
第10题：
成人一般每天需要7-8小时睡眠，儿童青少年需要更多睡眠。（）
正确答案:正确