食物多样,粗细粮交替
不宜多食刺激性食物
食物应软硬适中
荤素菜搭配
早、中、晚与家人一起有规律地进餐3次
第1题:
如何按照“食物多样,谷类为主”的原则安排膳食?
第2题:
A.早餐与午餐的间隔时间为4小时
B.每天安排小儿2~3小时的户外活动时间
C.为儿童提供符合国家《生活饮用水卫生标准》的生活饮用水
D.3~6岁儿童饮水量50~100mL/次
E.每季度至少进行1次膳食调查和营养评估
第3题:
第4题:
第5题:
第6题:
从事轻体力劳动的成年男子可参照平衡膳食宝塔中( )能量膳食来安排自己的进食量。
A.低
B.中等
C.高
D.以上进项均错误
第7题:
学龄前儿童膳食安排的主要特点是( )。
第8题:
第9题:
第10题: