居民健康素养知识竞赛
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相似问题和答案
第1题：
填塞时需要注意哪些事项？
正确答案:拆除爆破中由于药包数量大，为了简化施工程序，通常是装药后立即进行填塞。在填塞时应注意：
（1）在装药作业前应按设计要求准备好填塞料（炮泥卷），如提前准备填塞料，要注意填塞料的保湿。
（2）填塞时，每卷炮泥都要用木棍捣实一次，以防止出现捣不实或空洞现象，严禁把炮泥放进去不捣实的做法。
（3）炮泥一定要填至与孔口平齐。
（4）在填塞过程中，应注意保护好雷管脚线或导爆管，不能将炮棍捣在雷管脚线或导爆管上。
第2题：
问答题
熔断器更换时需要注意哪些事项？
正确答案：
1）更换熔断器应检查熔断器的额定电流后进行；
2）对快速一次性熔断器，更换时必须采用同一型号的熔断器；
3）熔件更换时，不得拉、砸、扭折，应进行必要的打磨，检查接触面要严密，连接牢固，以免影响熔断器的选择性；
4）对可更换熔件的，更换熔件时，应使用相同额定电流、相同保护特性的熔件，以免引起非选择性熔断，且熔件的额定电流应小于熔管的额定电流。更换熔件时不应任意采用自制的熔件。
2）对快速一次性熔断器，更换时必须采用同一型号的熔断器；
3）熔件更换时，不得拉、砸、扭折，应进行必要的打磨，检查接触面要严密，连接牢固，以免影响熔断器的选择性；
4）对可更换熔件的，更换熔件时，应使用相同额定电流、相同保护特性的熔件，以免引起非选择性熔断，且熔件的额定电流应小于熔管的额定电流。更换熔件时不应任意采用自制的熔件。
解析：
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第3题：
运动减肥的注意事项有哪些？
正确答案: ①因人而宜；②循序渐进；③准备充分；④活动适量；⑤锻炼后放松；⑥持之以恒。
第4题：
问答题
司机在运动提升机必须注意哪些事项？
正确答案：
司机在听到开车信号开动车时，首先明确提升容器由什么位置起动。当推手柄动车时要注意：
1、在绳有无跳动或松弛现象；
2、电流表的摆动幅度及方向；
3、设备各部位的声音是否正常。
当上提容器卡劲时，大绳要出现不正常的跳动，下放容器卡劲时大绳要松弛，发现上述两种不正常情况应根据电流摆动情况和电动机的声音判断其严重程度，查明原因排除故障再起动车。若发现大绳松弛，要立即将松绳紧好后再停车查明原因，切记多次断绳事故都是因为发现松绳后，司机未能及时发现或发现后没及时将松绳缠绕紧而停车去查找原因，致使提升器突然下落而造成主绳断，容器坠落事故。
1、在绳有无跳动或松弛现象；
2、电流表的摆动幅度及方向；
3、设备各部位的声音是否正常。
当上提容器卡劲时，大绳要出现不正常的跳动，下放容器卡劲时大绳要松弛，发现上述两种不正常情况应根据电流摆动情况和电动机的声音判断其严重程度，查明原因排除故障再起动车。若发现大绳松弛，要立即将松绳紧好后再停车查明原因，切记多次断绳事故都是因为发现松绳后，司机未能及时发现或发现后没及时将松绳缠绕紧而停车去查找原因，致使提升器突然下落而造成主绳断，容器坠落事故。
解析：
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第5题：
问答题
水文勘测和维修养护工作人员需要注意哪些事项？
正确答案：
（1）野外工作人员要熟悉周围环境，了解哪里可能发生地质灾害，哪里相对比较安全；
（2）通航河流在进行测验时，必须设臵明显的测量标志；实施水上作业时必须配备救生衣；
（3）横跨公路或通航河道的水文缆道，必须在铅鱼悬索上吊挂警示标志，严禁使用水文缆道渡人、渡物或进行与测报无关的操作，严禁超负荷运行；
（4）高空作业应系安全带，作业人员应注意缆索下的行人、船只及漂浮物等；
（5）在对电动机等电气设备进行清洁维护时，必须先切断电源，严禁用湿手接触未切断电源的电气设备；
（6）在进行水位测井清淤时应保证有二个以上人员，井上人员要时刻注意下井人员的安危，并注意测井的通风；
（7）加强水质分析实验室的安全管理工作，除对有毒化学药品、试剂以及重要试验场所加强重点监管外，同时还必须对实验室可能引发的各种意外事故作好充分的防范措施和应急准备。
（2）通航河流在进行测验时，必须设臵明显的测量标志；实施水上作业时必须配备救生衣；
（3）横跨公路或通航河道的水文缆道，必须在铅鱼悬索上吊挂警示标志，严禁使用水文缆道渡人、渡物或进行与测报无关的操作，严禁超负荷运行；
（4）高空作业应系安全带，作业人员应注意缆索下的行人、船只及漂浮物等；
（5）在对电动机等电气设备进行清洁维护时，必须先切断电源，严禁用湿手接触未切断电源的电气设备；
（6）在进行水位测井清淤时应保证有二个以上人员，井上人员要时刻注意下井人员的安危，并注意测井的通风；
（7）加强水质分析实验室的安全管理工作，除对有毒化学药品、试剂以及重要试验场所加强重点监管外，同时还必须对实验室可能引发的各种意外事故作好充分的防范措施和应急准备。
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第6题：
儿童少年运动中注意的事项有哪些？
正确答案: （1）体育运动要根据儿童少年的年龄和性别特点，进行合理的组织和安排，以促进身体和智力的健康发育。
（2）儿童少年进行运动训练持续的时间不宜过长，运动量要适当，不应超过身体的负担能力。
（3）不应过早地让儿童少年进行专项训练。如果进行早期专项训练则要通过合理的选材，在严格的医务监督下进行。不应过早或过急地要求儿童少年取得好成绩，也不应让儿童少年过多地参加正式比赛。
（4）在进行力量练习时，应注意以下两点：
①负荷不宜过重，并应尽可能减少憋气动作，避免胸内压过高而导致心肌过早增厚.从而影响心腔的发育：
②儿童少年屈肌的力量较伸肌的力量强，因而要加强伸肌的发展，以保持伸肌屈肌间的平衡，以防止驼背的发生。
（5）儿童少年参加运动锻炼，应保证充足的休息和睡眠，并要有足够的营养和能量。
（6）儿童少年体育运动使用运动器械的大小、重量要符合其身体发育特点。
（7）儿童少年的训练要和卫生教育结合起来，不仅培养他们具有健全的体魄，同时培养良好的个人和公共卫生习惯。
（8）注意观察儿童少年锻炼后的身体反应，并询问儿童少年锻炼后的自我感受。以锻炼后精神状态良好、没有疲劳积累、没有不良感觉（头晕、恶心、食欲下降、睡眠不好等）为宜。
第7题：
问答题
运动疗法的注意事项和禁忌证有哪些？
正确答案：
各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。
解析：
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第8题：
运动需要注意哪些事项？
正确答案: （1）穿适当的衣服和鞋，透气性好，穿着舒服。
（2）选择适当的运动场地，良好的环境。
（3）运动前后要做准备活动和整理活动。
（4）酷热或特别寒冷的天气不宜运动。
（5）日照强烈出汗多时，补充水和盐。
（6）身体不适要休息，不要勉强运动。
（7）不做激烈运动。
（8）循序渐进，让身体有时间调节和适应，避免受伤。
（9）运动中出现持续加重的不适感觉，应停止运动，及时就医。
（10）出现运动损伤时，及时处理。
（11）有特殊需要或者患有不同慢性疾病的人参加运动应首先征求专业人员的建议。
第9题：
问答题
简述运动员发展速度素质的注意事项的注意事项。
正确答案：
1、发展速度素质应注意其年龄特征；
2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；
3、注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质；
4、注意速度练习时人体处在适宜的工作状态；
5、发展速度素质应重视肌肉放松；
6、正确预防和消除"速度障碍"；
7、速度素质训练应结合运动员的专项进行。
2、注意合理安排速度素质练习的顺序与时间；
3、注意以发展力量和柔韧等来促进速度素质；
4、注意速度练习时人体处在适宜的工作状态；
5、发展速度素质应重视肌肉放松；
6、正确预防和消除"速度障碍"；
7、速度素质训练应结合运动员的专项进行。
解析：
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第10题：
问答题
ZXMP设备维护中，光板维护中需要注意哪些事项？
正确答案：
（1）光线路板/光接口板上未用的光口一定要用防尘帽盖住。这样既可以预防维护人员无意中直视光口损伤眼睛，又能起到对光口防尘的作用，避免灰尘进入光口后，影响发光口的输出光功率和收光口的接收灵敏度。
（2）日常维护工作中，如果拔出尾纤，必须立即为该尾纤接头佩戴防尘帽。
（3）严禁直视光线路板/光接口板上的光口，以防激光灼伤眼睛。
（4）清洗尾纤插头时，应使用无尘纸蘸无水酒精小心清洗，不能使用普通的工业酒精、医用酒精或水。（5）更换光线路板/光接口板时，注意应先拔掉光线路板/光接口板上的尾纤，再拔光线路板/光接口板，禁止带纤插拔单板。
（2）日常维护工作中，如果拔出尾纤，必须立即为该尾纤接头佩戴防尘帽。
（3）严禁直视光线路板/光接口板上的光口，以防激光灼伤眼睛。
（4）清洗尾纤插头时，应使用无尘纸蘸无水酒精小心清洗，不能使用普通的工业酒精、医用酒精或水。（5）更换光线路板/光接口板时，注意应先拔掉光线路板/光接口板上的尾纤，再拔光线路板/光接口板，禁止带纤插拔单板。
解析：
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