保健知识竞赛

问答题日常放松情绪有哪些方法?

题目
问答题
日常放松情绪有哪些方法?
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相似问题和答案

第1题:

称台的日常维护方法有哪些?


正确答案:(1)保持秤台周围清洁。要定期清理秤台和秤框之间的缝隙和秤台基坑内的沙土。(2)对卡在秤台和秤框之间缝隙内的硬物要及时清理,不能使其卡住秤台。(3)秤台可以有一定的水平晃动,但不能出现上下晃动。检查秤台是否有上下晃动的方法是:在秤台的四个边角跳跃一下,看秤台是否有明显的上下晃动。如有,说明秤台四周传感器的承压垫片不在同一平面或有磨损。此时,收费员要及时报修。(4)如果发现秤台基坑内积水严重,要及时通知采取排水措施,以免影响基坑内传感器线缆的数据传输。在车道日常的卫生打扫工作中,严禁将垃圾扫入到秤台基坑和秤台与秤台框之间的间隙内。

第2题:

日常消毒有哪些方法?


正确答案:我们不可能使周围环境处于无菌状态,这也是不必要的。除去家中的有害细菌通常有以下几种方法:清洗、加热、烘干及使用消毒剂。

第3题:

引导学生学会释放紧张的情绪,懂得松弛之道的方法叫做放松。()


参考答案:正确

第4题:

处理情绪的基本方法是()

  • A、回避
  • B、忙碌
  • C、宣泄
  • D、放松

正确答案:C

第5题:

解除焦虑情绪的生理放松法有()等。

  • A、肌肉放松法
  • B、控制呼吸
  • C、三分钟放松运动
  • D、一时放松方法

正确答案:A,B,C,D

第6题:

灭火器的日常检查方法有哪些?


正确答案:①检查灭火器是否按要求入箱、划线,器材箱上方悬挂标识牌。
②检查灭火器、箱编号是否正确齐全,在有效期内,按时签字。
③检查灭火器、箱内外卫生是否清洁干净,无杂物,被阻挡。
④检查灭火器箱内灭火器是否缺损、被使用,压力是否正常(指针在绿格内)。
⑤检查灭火器出粉管是否开裂、老化,拉环铅封是否齐全,瓶底体是否腐蚀、生锈。

第7题:

化解焦虑情绪的精神放松方法有()等。

  • A、停止思考法
  • B、冥想法
  • C、转移注意力
  • D、自我反省

正确答案:A,B,C,D

第8题:

调控情绪的主要方法有哪些?


正确答案:注意转移法(改变主意焦点,分散注意力 改变坏境)。合理发泄法(在适当场合哭一场,向他人倾诉,进行剧烈运动,放声歌唱大喊大叫)。理智控制法(自我解嘲,自我安慰。自我暗示,心理换位等)。 试题分析:调控情绪的方法有注意转移法、合理宣泄法、理智控制法等。

第9题:

常见的情绪调节方法()。

  • A、渐进式放松训练
  • B、合理宣泄
  • C、借酒浇愁
  • D、听音乐放松
  • E、嘲笑他人取乐

正确答案:A,B,D

第10题:

控制情绪冲动的方法有()。

  • A、延缓满足法
  • B、自我放松法
  • C、随心所欲法
  • D、提高认识法

正确答案:A,B,D