心理知识竞赛
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相似问题和答案
第1题：
如何有效消除和克服人际交往的心理障碍？
（1）培养健康心理。
（2）塑造健全人格。
（3）加强自我修养。
略
第2题：
某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张、头发懵、心跳加快，思维不集中，记忆力下降，考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。请分析这位学生在考试中出现了哪些心理障碍？应该如何帮助他克服这种心理障碍？
正确答案: （1）这位同学出现的心理障碍是考试焦虑。
（2）克服考试焦虑的办法：
①改变错误认识：探求学生考试焦虑的原因，是因为考前复习准备不足，自信心不强，还是自己的期望过高，担心临场发挥不正常，考不上理想的学校而影响自己的前途；抑或是老师或家长的期望过高，施加的压力太大。针对不同的原因，采取不同的办法消除或降低这些焦虑源的影响。
②调整竞技状态：帮助学生认真做好考前复习，指导学生注意科学用脑，养成良好的作息习惯，劳逸结合，避免题海战术，疲劳轰炸。
③掌握考试方法：教给学生一些实用的应试技巧，如由易到难，切忌死绞难题，合理分配时间等。
④调控紧张情绪：指导学生学会自我控制和自我调节情绪的方法。如自我暗示法（积极地暗示自己“我对自己有信心”“我会成功”“我很轻松”等），焦虑转移法（做一些与学习无关的轻松的活动，转移注意力），肌肉放松法，系统脱敏法（利用对抗条件反射的原理，在放松的基础上，循序渐进，使神经过敏反应逐步减弱，直至消除），模拟训练法（实际模拟考试情绪，让学生切身体会）等。
第3题：
大学生在人际交往中需要养成哪些良好的心理品质?
参考答案：(1)真诚。它是一种对人实事求是的态度，是待人真心实意的友善表示。(2)信任，是一种对人持有肯定评价的态度，在人际交往中，信任就是要相信他人的真诚，从积极的角度去理解他人而不是胡乱猜疑，相互设防。(3)克制与宽容。克制是一种能够容人的意志品质，但是并非无条件的，而是有理、有利、有节。宽容是一种美德，是修养的一种高境界。(4)自信与谦逊。自信是对自身具有肯定评价的态度。在认识交往中，大学生也一定要谦虚谨慎、戒骄戒躁，这样才能建立起有利于自己发展的人际环境。(5)热情主动也是人际交往中重要的心理品质。
第4题：
大学生在人际交往中有哪些心理障碍，应如何克服？
正确答案: （1）人际交往自卑感
克服：要客观地进行自我分析；要进行积极的自我暗示、自我鼓励；要积极与他人交往
（2）人际交往嫉妒感
克服：正确看待别人的长处和目标；善于调整目标；善于转移注意力；保持良好的心态；常思考自己有无妒忌心
（3）人际交往猜疑心
克服：学会正确的人际认知方法；加强沟通，多做调查研究；学会“冷处理”；
（4）人际交往孤独感
克服：把自己融入集体之中；积极参与社交活动；改正不良的性格；培养慎独的功夫
第5题：
良好和有效的人际交往要求交流双方都能克服心理障碍，敞开心扉，以诚相见，主动暴露自我，让交流充实而广泛，达到（）对方的目的。
正确答案:深入了解
第6题：
大学生在人际交往与沟通中应注意哪些问题？
正确答案: 在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种社交礼仪心得，应努力避免：
1.自卑心理：
有些人容易产生自卑感，甚至自己瞧不起自己，缺乏自信，办事无胆量，畏首畏尾，随声附和，没有自己的主见。这种心理如不克服，会磨损人的独特个性。
2.怯懦心理：
主要见于涉世不深、阅历较浅、性格内向、不善言辞的人，由于怯懦，在社交中即使自己认为正确的事，经过深思熟虑之后，却不敢表达出来。这种心理别人也能观察出来，结果对自己产生看法，不愿成为好朋友。
3.猜疑心理：
有些人在社交中或是托朋友办事，往往爱用不信任的目光审视对方，无端猜疑，捕风捉影，说三道四，如有些人托朋友办事，却又向其他人打听朋友办事时说了些什么，结果影响了朋友之间的关系。
4.逆反心理：
有些人总爱与别人抬杠，以说明自己标新立异，对任何一件事情，不管是非曲直，你说好，我就认为坏；你说对，我就说它错，使别人对自己产生反感。
5.作戏心理：
有的人把交朋友当作逢场作戏，朝秦暮楚，见异思迁，处处应付，爱吹牛，爱说漂亮话，与某人见过一面，就会说与某人交往有多深。这种人与人交往只是做表面文章，因而没有感情深厚的朋友。
6.贪财心理：
有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，见到对自己有用、能给自己带来好处的朋友才交往，而且常是“过河拆桥”。这种贪图财利，沾别人光的不良心理，会使自己的人格受到损害。
7.冷漠心理：
有些人对各种事情只要与己无关，就冷漠看待，不闻不问，或者错误地认为言语尖刻、态度孤傲，就是“人格”，致使别人不敢接近自己，从而失去一些朋友。
第7题：
人际交往中的心理障碍调试策略包括（）
- A、塑造健全的个性品质
- B、克服消极的情绪体验
- C、正确的评估自己
- D、正确的认识他人
正确答案:A,B,C,D
第8题：
大学生人际交往中常见的心理障碍有哪些？
答案：
解析：
（1）大学生交往自卑；（2）大学生交往孤独；（3）大学生交往嫉妒；（4）大学生交往恐惧
第9题：
大学生在人际交往中要保持人格的完整性。
正确答案:正确
第10题：
大学生在人际交往中，为了提升自己的交往能力，应掌握哪些人际交往的技巧？
正确答案: （1）重视良好的第一印象；
（2）积极主动的与人交往；
（3）记住并叫出对方的名字
（4）学会赞美别人；
（5）妥善运用批评；
（6）给人以微笑；
（7）恰当运用非言语交际的艺术技巧；
（8）正确运用言语交际的艺术技巧