营养相关专业知识

单选题耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外？（　　）A 节省蛋白质B 节约肌糖原C 预防低血糖D 改善耐力E 增加糖原合成

题目
单选题
耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外？（　　）
A

节省蛋白质

B

节约肌糖原

C

预防低血糖

D

改善耐力

E

增加糖原合成

如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题：

不宜在赛前30～90分钟内补糖，以免血糖下降


正确答案:正确

第2题：

运动员赛前最佳情绪状态是（）

  • A、赛前淡漠状态
  • B、赛前过分激动状态
  • C、赛前盲目自信状
  • D、战斗准备状态

正确答案:D

第3题：

耐力型运动员赛前供给高糖饮食的目的是

A.保证运动员的敏锐视觉。

B.增加运动员的糖原储备

C.促进物质代谢的调节

D.提高运动员的肌力

E.促进机体散热，防止赛中痉挛


正确答案：B
耐力型运动员在比赛中总热量消耗增加，需要糖原分解供能，帮赛前应供给葡萄糖，可促进糖原储备，防止赛中血糖水平下降。

第4题：

中长跑运动员在比赛前经常要调整膳食结构，其合理的方式是（）。

  • A、低糖高脂
  • B、低糖低脂
  • C、高糖高脂
  • D、高糖低脂

正确答案:D

第5题：

某运动员体重50kg，赛前约补充（）g糖为宜。

  • A、10
  • B、50
  • C、100
  • D、150

正确答案:B

第6题：

不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖，以免血糖下降


正确答案:错误

第7题：

在赛前（）分钟或赛前（）小时补糖，血糖升高快，补糖效果较佳，有利于提高运动员运动能力。

  • A、30；1
  • B、30；2
  • C、15；1
  • D、15；2

正确答案:D

第8题：

运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是(　　)。

A.赛前150min
B.赛前90min
C.赛前30min
D.赛前60min
E.赛前120min

答案：E
解析：
赛前补糖时间宜安排在2h前或运动前几分钟。

第9题：

运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。


正确答案:正确

第10题：

运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是（）

  • A、赛前30min
  • B、赛前60min
  • C、赛前90min
  • D、赛前120min
  • E、赛前150min

正确答案:D

更多相关问题
相关内容