人口与家庭(生殖健康)
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相似问题和答案
第1题：
压力免疫训练步骤是基于以下哪种疗法设计的?
A.认知治疗
B.来访者中心疗法
C.合理情绪疗法
D.支持性疗法
E.认知行为疗法
正确答案：E
认知行为疗法的代表性治疗程序是压力免疫训练。
认知行为疗法的代表性治疗程序是压力免疫训练。
第2题：
[单选题] 合理情绪疗法属于（ ）。
A.认知行为疗法
B.行为疗法
C.精神分析疗法
D.完形疗法
B.行为疗法
C.精神分析疗法
D.完形疗法
答案：A
解析：
合理情绪疗法也称理性情绪疗法，是帮助求助者解决因不合理信念而产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。其理论认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容，因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，进而改变行为。
第3题：
以下哪种方法是最基本的心理治疗方法
A.合理情绪疗法
B.支持性疗法
C.行为疗法
D.认知治疗
E.来访者中心疗法
正确答案：B
考察对支持性疗法适用范围的掌握：支持性疗法是一种基本的心理治疗方法，其方法在各种治疗模式中都可以应用。
考察对支持性疗法适用范围的掌握：支持性疗法是一种基本的心理治疗方法，其方法在各种治疗模式中都可以应用。
第4题：
请根据合理情绪疗法。分析案例中求助者的不合理信念及具体表现。
答案：
解析：
该求助者的不合理信念及具体体现为：
(1)糟糕至极。求助者认为丈夫在外面与别人同居，真是太无耻、太让自己伤心了，同时觉得自己太失败了，都是糟糕至极的不合理信念。
(2)过分概括化。求助者认为丈夫在外面与别人同居，然后联想到自己与女儿将来可能无依无靠．被别人讥笑，表现了过分概括化的不合理信念。
(1)糟糕至极。求助者认为丈夫在外面与别人同居，真是太无耻、太让自己伤心了，同时觉得自己太失败了，都是糟糕至极的不合理信念。
(2)过分概括化。求助者认为丈夫在外面与别人同居，然后联想到自己与女儿将来可能无依无靠．被别人讥笑，表现了过分概括化的不合理信念。
第5题：
请简述合理评分过程的步骤。
答案：
解析：
[参考答案]合理的评分过程应包括如下步骤：(1)搜集有关学生的信息，信息可以来源于不同类型、性质的测验甚至观察的评价方式。(2)系统地记录下评价的结果，并随时保持最新的结果。(3)尽量将搜集的资料量化，用数据来表示学生的学习情况。(4)为了把评价的重点放在最终的学习成就，教师需要加大最后测验得分的权重。(5)评价应该以成就为依据，而其他特征的评价，不要和成就的评价混杂起来。
第6题：
对该求助者适当的咨询方法包括( )。
(A) 控制情绪疗法
(B) 生物反馈疗法
(C) 合理情绪疗法
(D) 认知行为疗法
正确答案：BCD
解析：生物反馈疗法适应于各种睡眠障碍，各类伴紧张、焦虑、恐惧的神经症，心因性精神障碍，某些心身疾病，儿童多动症，慢性精神分裂症等。合理情绪疗法通过纯理论分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，解决情绪和行为上的问题。认知行为疗法通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到缓解、消除不良情绪和行为的目的。三种方法对于强迫症的患者均适用。
解析：生物反馈疗法适应于各种睡眠障碍，各类伴紧张、焦虑、恐惧的神经症，心因性精神障碍，某些心身疾病，儿童多动症，慢性精神分裂症等。合理情绪疗法通过纯理论分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，解决情绪和行为上的问题。认知行为疗法通过改变思维和行为的方法来改变不良认知，达到缓解、消除不良情绪和行为的目的。三种方法对于强迫症的患者均适用。
第7题：
合理情绪疗法属于()单选
A. 认知行为疗法
B. 行为疗法
C. 精神分析疗法
D. 完形疗法
B. 行为疗法
C. 精神分析疗法
D. 完形疗法
答案：A
解析：
知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法
合理情绪疗法是艾利斯创立的，帮助求助者解决不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。
合理情绪疗法是艾利斯创立的，帮助求助者解决不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。
第8题：
简述合理情绪疗法的ABC理论。
正确答案：合理情绪疗法是美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法。这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径改变求助者的非理性观念以帮助他解决情绪和行为上的问题。ABC理论是合理情绪疗法的核心理论。
(1) ABC理论的基本观点
ABC理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论其主要观点是强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。
(2) ABC理论的基本内容
在ABC理论中A代表诱发事件(activating events)；B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念(beliefs)；C代表继这一事件后个体的情绪反应和行为结果(consequences)。一般情况下人们都认为是外部诱发事件A直接引起了情绪和行为反应的结果C这种看法与行为主义的经验公式S-R所描述的刺激与反应之间的关系是一致的。但合理情绪疗法认为A并不是引起c的直接原因继A发生之后个体会对A产生某种看法做出某种解释和评价从而产生关于A的某些观念即B。虽然这一过程因自动化而不经常为人所意识但正是由这个过程所产生的B才是引起情绪和行为反应的直接原因。这种观点在某种程度上与新行为主义提出S-O-R公式是一致的。只不过A已不再仅指外部刺激S而是指现实世界中任何有刺激作用的成分包括某些认知性事件和来自身体内部的感觉；B也不只代表机体状态O而是更明确地代表了机体关于A的信念。
对于同一个诱发事件不同的观念可以导致不同的结果。如果B是合理的、现实的那么由此产生的C也就是适应的；若是不合理的就会产生情绪困扰和不适应的行为。ABC理论认为个体的认知系统对事物产生的不合理、不现实的信念是导致其情绪障碍和神经症的根本原因。
合理情绪疗法理论认为情绪在本质上就是一种态度。价值观念也是一种认知过程。一个人的情绪不但起源于这些信念而且也会因为这些信念的稳定存在而持续下去。所以人们可以通过改变自己的想法和观念(B)来改变、控制其情绪和行为结果(C)这是治疗实践的核心其中所用的重要方法是对不合理信念加以驳斥和辩论使之转变为合理的观念最终达到新的情绪及行为的治疗效果(newr emotive and behavioral effects)。这样原来的ABC理论就可以进一步扩展为A-B-C-D-E的治疗模型。
合理情绪疗法是美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法。这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题。ABC理论是合理情绪疗法的核心理论。 (1) ABC理论的基本观点 ABC理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论，其主要观点是强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。 (2) ABC理论的基本内容 在ABC理论中，A代表诱发事件(activating events)；B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念(beliefs)；C代表继这一事件后，个体的情绪反应和行为结果(consequences)。一般情况下，人们都认为是外部诱发事件A直接引起了情绪和行为反应的结果C，这种看法与行为主义的经验公式S-R所描述的刺激与反应之间的关系是一致的。但合理情绪疗法认为A并不是引起c的直接原因，继A发生之后，个体会对A产生某种看法，做出某种解释和评价，从而产生关于A的某些观念即B。虽然这一过程因自动化而不经常为人所意识，但正是由这个过程所产生的B，才是引起情绪和行为反应的直接原因。这种观点在某种程度上与新行为主义提出S-O-R公式是一致的。只不过A已不再仅指外部刺激S，而是指现实世界中任何有刺激作用的成分，包括某些认知性事件和来自身体内部的感觉；B也不只代表机体状态O，而是更明确地代表了机体关于A的信念。 对于同一个诱发事件，不同的观念可以导致不同的结果。如果B是合理的、现实的，那么由此产生的C也就是适应的；若是不合理的，就会产生情绪困扰和不适应的行为。ABC理论认为个体的认知系统对事物产生的不合理、不现实的信念是导致其情绪障碍和神经症的根本原因。 合理情绪疗法理论认为，情绪在本质上就是一种态度。价值观念，也是一种认知过程。一个人的情绪不但起源于这些信念，而且也会因为这些信念的稳定存在而持续下去。所以人们可以通过改变自己的想法和观念(B)来改变、控制其情绪和行为结果(C)，这是治疗实践的核心，其中所用的重要方法是对不合理信念加以驳斥和辩论，使之转变为合理的观念，最终达到新的情绪及行为的治疗效果(newr emotive and behavioral effects)。这样，原来的ABC理论就可以进一步扩展为A-B-C-D-E的治疗模型。
合理情绪疗法是美国著名心理学家埃利斯于20世纪50年代首创的一种心理治疗理论和方法。这种方法旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，改变求助者的非理性观念，以帮助他解决情绪和行为上的问题。ABC理论是合理情绪疗法的核心理论。 (1) ABC理论的基本观点 ABC理论是埃利斯关于非理性思维导致情绪障碍和神经症的主要理论，其主要观点是强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。 (2) ABC理论的基本内容 在ABC理论中，A代表诱发事件(activating events)；B代表个体对这一事件的看法、解释及评价即信念(beliefs)；C代表继这一事件后，个体的情绪反应和行为结果(consequences)。一般情况下，人们都认为是外部诱发事件A直接引起了情绪和行为反应的结果C，这种看法与行为主义的经验公式S-R所描述的刺激与反应之间的关系是一致的。但合理情绪疗法认为A并不是引起c的直接原因，继A发生之后，个体会对A产生某种看法，做出某种解释和评价，从而产生关于A的某些观念即B。虽然这一过程因自动化而不经常为人所意识，但正是由这个过程所产生的B，才是引起情绪和行为反应的直接原因。这种观点在某种程度上与新行为主义提出S-O-R公式是一致的。只不过A已不再仅指外部刺激S，而是指现实世界中任何有刺激作用的成分，包括某些认知性事件和来自身体内部的感觉；B也不只代表机体状态O，而是更明确地代表了机体关于A的信念。 对于同一个诱发事件，不同的观念可以导致不同的结果。如果B是合理的、现实的，那么由此产生的C也就是适应的；若是不合理的，就会产生情绪困扰和不适应的行为。ABC理论认为个体的认知系统对事物产生的不合理、不现实的信念是导致其情绪障碍和神经症的根本原因。 合理情绪疗法理论认为，情绪在本质上就是一种态度。价值观念，也是一种认知过程。一个人的情绪不但起源于这些信念，而且也会因为这些信念的稳定存在而持续下去。所以人们可以通过改变自己的想法和观念(B)来改变、控制其情绪和行为结果(C)，这是治疗实践的核心，其中所用的重要方法是对不合理信念加以驳斥和辩论，使之转变为合理的观念，最终达到新的情绪及行为的治疗效果(newr emotive and behavioral effects)。这样，原来的ABC理论就可以进一步扩展为A-B-C-D-E的治疗模型。
第9题：
简述合理情绪疗法。
答案：
解析：
答案略
第10题：
请根据合理情绪疗法的理论指出该案例中求助者存在的不合理信念及具体体现。
答案：
解析：
该求助者存在的不合理信念及具体体现为：
1)绝对化的要求(5分)：求助者说：我向有经验的同事虚心请教时，都感觉大家在敷衍自己，觉得不被认可(3分)。反映求助者对他人的绝对化要求——我对别人怎样、别人必须对我怎样，构成了“反黄金规则”(1分)。
2)过分概括化(5分)：求助者因为英语不好和偶然的工作失误得出“自己很没用”的判断，反映出求助者用“某一件事或某几件事来评价自身或他人的整体价值”的以偏概全的不合理信念(3分)。
3)糟糕至极(5分)：求助者仅仅因为初入职场的种种不适，便担心工作和人际关系，反映出求助者对事件的可能后果有一种灾难性的预期，这是一种不合理的信念(3分)。
1)绝对化的要求(5分)：求助者说：我向有经验的同事虚心请教时，都感觉大家在敷衍自己，觉得不被认可(3分)。反映求助者对他人的绝对化要求——我对别人怎样、别人必须对我怎样，构成了“反黄金规则”(1分)。
2)过分概括化(5分)：求助者因为英语不好和偶然的工作失误得出“自己很没用”的判断，反映出求助者用“某一件事或某几件事来评价自身或他人的整体价值”的以偏概全的不合理信念(3分)。
3)糟糕至极(5分)：求助者仅仅因为初入职场的种种不适，便担心工作和人际关系，反映出求助者对事件的可能后果有一种灾难性的预期，这是一种不合理的信念(3分)。