养生与保健
问答题脑力劳动者养生的基本原则是什么？
题目
问答题
脑力劳动者养生的基本原则是什么？
参考答案和解析
正确答案：
脑力劳动者的养生原则应是健脑强骨，动静结合，协调身心。
解析：
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相似问题和答案
第1题：
养生学的特点是什么?
参考答案：1、以中医理论为指导;2、以和谐适度为宗旨;3、以预防为核心;4、以综合调摄为原则;5、以适应广泛为模式。
第2题：
调养精神的基本原则是什么?在这一准则指导下,有哪些行之有效的精神养生方法?
参考答案：调神养神的基本原则是独立守神。指避免外界各种因素的侵扰，不依赖外力，能动地对自己的精神、意识、思维、情感等心理活动进行自我调节、自我控制，以保持生命活动的协调稳定，维护人与自然的和谐平衡。调养精神的主要方法:①恬淡虚无，精神内守;②静中寓动，神用有节;③动形怡神，形与神俱;④顺应自然，四气调神;⑤修身养德，陶冶性情;⑥调节情志，合理疏导。
第3题：
养生的基本原则有哪些?
正确答案：①顺应自然：要掌握自然变化规律，主动地采用各种养生措施适应其变化;②养性调神：要避免不良刺激和提高自我心理调摄能力;③护肾保精，房事有节：性生活必须有节制;④体魄锻炼：应循序渐进，持之以恒，运动适量;⑤调摄饮食：应根据体质不同辨饮食之宜忌，以及药膳保健;⑥针灸、推拿、药物调养;⑦防止病邪侵害：除避“虚邪贼风”和“毒气”之外，还应包括实施药物的预防。
第4题：
中医养生的基本原则,可概括为();按摩针灸,通经活络;养生锻炼,强筋健骨。
A.和于阴阳，顺应四时
B.调摄情志，修身养性
C.饮食调理，宜忌得当
D.养生方药，防病祛病
正确答案：ABCD
第5题：
养生学的概念是什么?
参考答案：养生学是中医学重要的组成部分，它是以中医基本理论为指导，探索和研究生命的规律，以颐养身心、增强体质、预防疾病的理论和方法为宗旨，进行综合性养生保健活动，从而达到强身防病防变防复，以延年益寿为目的的学科。
第6题：
运动养生的原则是什么?有哪些优点?
参考答案：原则:1、动静结合;2、练养相兼;3、循序渐进;4、持之以恒。优点:1、简单方便，易于掌握;2、经济实用，灵活多样;3、寓练于乐，愉悦身心;4、防病强身，治病祛疾。
第7题：
按摩养生的一般顺序是什么?
参考答案：人体有14条经脉，其中有8条经脉经过头部，头面部是人体比较敏感的部位，背部督脉是诸阳经，经脉的总纲，背部腧穴又是协调脏腑功能的主要刺激点，故最佳按摩养生的程序先背部后头部。周身按摩的一般顺序为:受术者俯卧位，先按摩背部，下肢前侧;然后受术者仰卧位按摩上肢，胸腹部，下肢前侧，左后按摩头面部。
第8题：
中医养生的基本原则是
A、顺应自然
B、形神兼顾
C、动静结合
D、调养脾胃
E、饮食有节
参考答案：ABCD
第9题：
法天顺地、形神共养都属于中医养生学的基本原则。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：对
第10题：
中医养生的基本原则包括（）
A. 起居作息养生
B. 协调脏腑
C. 节欲葆精
D. 辨证论治
E. 调息养气
B. 协调脏腑
C. 节欲葆精
D. 辨证论治
E. 调息养气
答案：B,C,E
解析：
中医养生的基本原则有：协调脏腑、畅通经络、清静养神、节欲葆精、调息养气、综合调养、持之以恒。