社区护理知识竞赛
单选题关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是：（）A 使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后30-60分钟为宜B 以举重、俯卧撑等运动为佳C 运动尽可能避开药物作用高峰期D 以有氧运动方式为佳E 运动强度通常选择70-80%的最大心率作为运动中靶心率
题目
单选题
关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是：（）
A
使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后30-60分钟为宜
B
以举重、俯卧撑等运动为佳
C
运动尽可能避开药物作用高峰期
D
以有氧运动方式为佳
E
运动强度通常选择70-80%的最大心率作为运动中靶心率
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相似问题和答案
第1题：
有氧耐力锻炼的负荷强度，其运动心率一般控制在130-（）次/分钟为宜。
正确答案:140
第2题：
关于糖尿病病人运动锻炼一下不妥的是：（）
- A、使用正规胰岛素的患者运动时间一般以餐后30-60分钟为宜
- B、以举重、俯卧撑等运动为佳
- C、运动尽可能避开药物作用高峰期
- D、以有氧运动方式为佳
- E、运动强度通常选择70-80%的最大心率作为运动中靶心率
正确答案:B
第3题：
糖尿病病人体育锻炼注意事项哪项不妥
A．血糖>13．3 mmoL／L，严重心、肾、视网膜病变者不宜运动
B．指病人逐渐调整每日运动量及时间，以不感到疲劳为度
C．运动时随身携带甜食及写有姓名、住址的病情卡
D．开始运动时间以餐后1小时为宜
E．运动前胰岛素最好注射在腹部
正确答案：E
运动前注射胰岛素可诱发低血糖反应的发生。
运动前注射胰岛素可诱发低血糖反应的发生。
第4题：
关于高血压患者运动的说法，正确的是（）
- A、以有氧运动为主，配合以力量性运动
- B、运动次数以每周3次为好
- C、运动强度以中等强度最为适宜
- D、运动中的心率为最大心率的60%-90%
- E、以上说法不完全正确
正确答案:A,B,C,D
第5题：
以下不符合普通人的运动指南的是（）
- A、运动类型以有氧运动和耐力运动为主
- B、运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
- C、运动时间以每天30～60min，或每周150min以下为宜
- D、高强度运动对改善心肺机能有良好作用
正确答案:D
第6题：
关于高血压患者运动的说法，正确的是（）。
- A、以有氧运动为主，配合以力量性运动
- B、运动次数以每周至少3次为好
- C、运动强度以中等强度最为适宜
- D、运动中的心率为最大心率的60%-85%
- E、以上说法都正确
正确答案:A,B,C,D,E
第7题：
有关糖尿病病人的运动锻炼以下错误的是（）
- A、避免举重，俯卧撑等运动
- B、避免剧烈运动
- C、为提高治疗效果，尽量空腹运动
- D、运动中出现心悸，胸痛，即停止运动
- E、运动一般以1个小时左右为宜
正确答案:C
第8题：
普通人的运动指南不包括（ ）。
A.高强度运动对改善心肺机能有良好作用
B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主
C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜
D.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
B.运动类型以有氧运动和耐力运动为主
C.运动时间以每天30～60 min，或每周150 min以下为宜
D.运动频率以每周5～7次为宜，最好每天1次
答案：C
解析：
运动时间以每天30～60min，或每周150min以上为宜。
第9题：
下列有关老年糖尿病患者运动注意事项的描述中，不正确的是（）
- A、以有氧运动为宜，最适合的是步行
- B、运动后心率在130欠／分以下
- C、以餐后运动为宜
- D、使用正规胰岛素者，应避免在注射后2h前后运动
正确答案:C
第10题：
关于糖尿病患者运动方式与强度说法正确的有（）
- A、一般来说，糖尿病患者所选择的运动强度应是最大运动强度的60～70%。通常用心率来衡量运动强度。
- B、运动强度还可根据自身感觉来掌握，即周身发热、出汗，但不是大汗淋漓。
- C、糖尿病患者可选择中低强度的有氧运动方式。
- D、只有A和B
正确答案:A,B,C