学校心理健康教育

多选题情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术,帮助学生()自己的情绪,学会恰当地表达情绪以促进理解和交流,并学会控制、疏导自己的情绪,处理自己的情绪困扰,增进自己心理健康的一种教育活动。A认识B接纳C把握D理解

题目
多选题
情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术,帮助学生()自己的情绪,学会恰当地表达情绪以促进理解和交流,并学会控制、疏导自己的情绪,处理自己的情绪困扰,增进自己心理健康的一种教育活动。
A

认识

B

接纳

C

把握

D

理解

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第1题:

将自己的情绪状态调整得很适度,使我们能完成自己的目标是()

A情绪理解

B情绪表达

C情绪调节

D情绪发展


C
情绪调节即是将自己的情绪状态调整得很适度、使我们能完成自己的目标

第2题:

情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术,帮助学生()自己的情绪,学会恰当地表达情绪以促进理解和交流,并学会控制、疏导自己的情绪,处理自己的情绪困扰,增进自己心理健康的一种教育活动。

  • A、认识
  • B、接纳
  • C、把握
  • D、理解

正确答案:A,B,C

第3题:

以下不属于幼儿园心理健康教育活动的内容的是(  )。

A.帮助幼儿学会调节自己的情绪
B.帮助幼儿学会社会交往技能
C.培养良好的生活习惯
D.能听懂并理解多重游戏规则

答案:D
解析:
幼儿园心理健康教育活动的内容不包括能听懂并理解多重游戏规则。

第4题:

学会情绪的自我调治,具体的说就是要()

  • A、学会保持良好的情绪
  • B、学会克服不良的情绪
  • C、学会锻炼自己的身体
  • D、学会疏导宣泄情绪

正确答案:A,B,D

第5题:

班主任实施情感教育的步骤有哪些?()

  • A、学习教育学、心理学
  • B、学会调控自己的情绪,使自己保持良好的心境和情绪状态
  • C、从“察言观色”做起
  • D、学会理解他人,学会换位思考,更好地感受别人的情绪

正确答案:B,C,D

第6题:

什么是情绪辅导?请结合自己的理解,阐述情绪辅导的目标。
(1)情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术,帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪,学会恰当地表达情绪以促进理解和交流,并学会控制、疏导自己的情绪、处理自己的情绪困扰,增进自己心理健康的一种教育活动。
(2)情绪辅导的目标也就可以分为四个方面:
第一,帮助个体正视和理解自己的情绪。
第二,帮助个体恰当地表达自己的情绪。
第三,帮助个体养成乐观的生活态度,增强对快乐的情绪体验。
第四,帮助个体学会控制自己的情绪,处理自己的情绪困扰。

第7题:

当办税服务厅的窗口工作人员受到委屈的时候,可以()

  • A、学会体察自己的情绪
  • B、适当表达自己的情绪
  • C、以合宜的方式缓解情绪
  • D、尽情宣泄自己的情绪

正确答案:B

第8题:

为培养和强化学生控制和表达情绪的能力。社会工作者可做的工作包括协助学生( )

A: 辨识自己和他人的情绪
B: 拒绝接纳自己的负面情绪
C: 提高对他人负面情绪的同感能力
D: 学会运用不同的词语和方法表达自己的感受
E: 理解个人内在情绪和外在表达的差异性

答案:A,D,E
解析:
要培养和强化学生控制和表达情绪的能力,主要技巧如下:辨识自己的情绪;
识辨他人的情绪;运用不同的词语和方法表达情绪;
对他人的情绪经验有同理心和同情心;了解个人内在情绪与外在表达的必然差异;
以健康的方法处理负面情绪;了解情绪交流是建立深厚人际关系的一部分;
加强个人对情绪的自我效能感。故答案为ADE。

第9题:

在处理日常生活和工作时,要学会控制自己的情绪,不要轻易地把自己的情绪表露出来。


正确答案:正确

第10题:

会情绪的自我调治,具体的说就是要()

  • A、学会保持良好的情绪
  • B、学会克服不良的情绪
  • C、学会锻炼自己的身体
  • D、学会疏导宣泄情

正确答案:A,B,D

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