学校心理健康教育
多选题情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生（）自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪，处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。A认识B接纳C把握D理解
题目
多选题
情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生（）自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪，处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。
A
认识
B
接纳
C
把握
D
理解
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相似问题和答案
第1题：
将自己的情绪状态调整得很适度，使我们能完成自己的目标是（）
A情绪理解
B情绪表达
C情绪调节
D情绪发展
C
情绪调节即是将自己的情绪状态调整得很适度、使我们能完成自己的目标
第2题：
情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生（）自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪，处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。
- A、认识
- B、接纳
- C、把握
- D、理解
正确答案:A,B,C
第3题：
以下不属于幼儿园心理健康教育活动的内容的是（ ）。
A.帮助幼儿学会调节自己的情绪
B.帮助幼儿学会社会交往技能
C.培养良好的生活习惯
D.能听懂并理解多重游戏规则
B.帮助幼儿学会社会交往技能
C.培养良好的生活习惯
D.能听懂并理解多重游戏规则
答案：D
解析：
幼儿园心理健康教育活动的内容不包括能听懂并理解多重游戏规则。
第4题：
学会情绪的自我调治，具体的说就是要（）
- A、学会保持良好的情绪
- B、学会克服不良的情绪
- C、学会锻炼自己的身体
- D、学会疏导宣泄情绪
正确答案:A,B,D
第5题：
班主任实施情感教育的步骤有哪些？（）
- A、学习教育学、心理学
- B、学会调控自己的情绪，使自己保持良好的心境和情绪状态
- C、从“察言观色”做起
- D、学会理解他人，学会换位思考，更好地感受别人的情绪
正确答案:B,C,D
第6题：
什么是情绪辅导？请结合自己的理解，阐述情绪辅导的目标。
（1）情绪辅导是运用有关心理辅导的理论和技术，帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，学会恰当地表达情绪以促进理解和交流，并学会控制、疏导自己的情绪、处理自己的情绪困扰，增进自己心理健康的一种教育活动。
（2）情绪辅导的目标也就可以分为四个方面：
第一，帮助个体正视和理解自己的情绪。
第二，帮助个体恰当地表达自己的情绪。
第三，帮助个体养成乐观的生活态度，增强对快乐的情绪体验。
第四，帮助个体学会控制自己的情绪，处理自己的情绪困扰。
略
第7题：
当办税服务厅的窗口工作人员受到委屈的时候，可以（）
- A、学会体察自己的情绪
- B、适当表达自己的情绪
- C、以合宜的方式缓解情绪
- D、尽情宣泄自己的情绪
正确答案:B
第8题：
为培养和强化学生控制和表达情绪的能力。社会工作者可做的工作包括协助学生( )
A: 辨识自己和他人的情绪
B: 拒绝接纳自己的负面情绪
C: 提高对他人负面情绪的同感能力
D: 学会运用不同的词语和方法表达自己的感受
E: 理解个人内在情绪和外在表达的差异性
B: 拒绝接纳自己的负面情绪
C: 提高对他人负面情绪的同感能力
D: 学会运用不同的词语和方法表达自己的感受
E: 理解个人内在情绪和外在表达的差异性
答案：A,D,E
解析：
要培养和强化学生控制和表达情绪的能力，主要技巧如下：辨识自己的情绪；
识辨他人的情绪；运用不同的词语和方法表达情绪；
对他人的情绪经验有同理心和同情心；了解个人内在情绪与外在表达的必然差异；
以健康的方法处理负面情绪；了解情绪交流是建立深厚人际关系的一部分；
加强个人对情绪的自我效能感。故答案为ADE。
识辨他人的情绪；运用不同的词语和方法表达情绪；
对他人的情绪经验有同理心和同情心；了解个人内在情绪与外在表达的必然差异；
以健康的方法处理负面情绪；了解情绪交流是建立深厚人际关系的一部分；
加强个人对情绪的自我效能感。故答案为ADE。
第9题：
在处理日常生活和工作时，要学会控制自己的情绪，不要轻易地把自己的情绪表露出来。
正确答案:正确
第10题：
会情绪的自我调治，具体的说就是要（）
- A、学会保持良好的情绪
- B、学会克服不良的情绪
- C、学会锻炼自己的身体
- D、学会疏导宣泄情
正确答案:A,B,D