心理知识竞赛
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相似问题和答案
第1题：
简述学生情绪调节的方法。
答案：
解析：
(1)认知调节法；(2)合理宣泄法(自我排解)；(3)意志调节法；(4)转移注意法；(5)幽默法。
第2题：
简述情绪调节的含义。
情绪调节是个体管理或改变自己的情绪状态以及他人情绪的过程，是通过一定的策略和机制，使情绪在生理反应、主观体验和行为表现等方面发生一定变化的过程。
情绪调节大体上可分为：
1.某种具体情绪的调节。
2.唤醒水平的调节。
3.情绪成分的调节。
略
第3题：
__________曾提出理性情绪辅导法。
正确答案：
艾里斯；
艾里斯；
第4题：
情绪调节法
正确答案:情绪调节法是指改变自己，使压力的意义产生变化，从而减轻或消除压力源影响的方法。
第5题：
不良的情绪会影响人际关系，以下哪些是调节情绪的方法？（）
- A、警句调节法
- B、意识调节法
- C、自我调节法
- D、注意转移法
- E、移情法
正确答案:A,B,D,E
第6题：
简述理性-情绪疗法。
答案：
解析：
理性-情绪疗法(简称RET)是20世纪50年代由艾利斯在美国创立的。它是认知心理治疗中的一种疗法，它也采用行为治疗的一些方法，故被称之为一种认知行为治疗的方法。理性一情绪疗法的理论要点是：情绪不是由某一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。这一理论又被称作ABC理论。在ABC理论的模型中，A是指诱发性事件(Activating events)；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念(Beliefs)，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指在特定情景下，个体的情绪及行为的结果(Consequences)。通常，人们会认为人的情绪及行为反应是直接由诱发性事件A引起的，RET的ABC理论指出．诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而B(即人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释)才是引起人的情绪及行为反应的更直接的起因。
第7题：
最常用的一种行为疗法是（）
A理性情绪疗法
B系统脱敏法
C表情和呼吸调节法
D注意转移调解法
B
略
第8题：
情绪调节法 名词解释
参考答案：情绪调节法是一种间接地调节方法。在不改变应激物的情况下，个人通过改变自己的观念或行为反应来削弱或消除应激所带来的不利影响，在弱化应激情绪反应的基础上，个人可以继续维持自己的希望和勇气并重新恢复自尊。
第9题：
简述理性情绪行为治疗法的基本模式。
正确答案:A、B、C互动关系。A代表事件、B代表信念、C代表情绪后果。
第10题：
（）即利用情感共融律来冲淡和有效控制产生不良情绪的感应源。预之相联系的是环境调节法，我们可以改变环境来改变或是避开产生不良情绪的感应源。
- A、食物调节法
- B、药物调节法
- C、情绪互感调节法
- D、正确归因
正确答案:C