全民健康知识竞赛
每日24小时中什么时间段睡眠质量最高？
题目
每日24小时中什么时间段睡眠质量最高？
参考答案和解析
正确答案:晚上10点～凌晨4点，这段时间睡眠质量最高。
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相似问题和答案
第1题：
根治性膀胱切除术后肿瘤局部复发和进展以及远处转移在手术后哪个时间段最高?()。
A、12个月内
B、24个月内
C、24到36个月内
D、36个月以上
答案：B
第2题：
晚上10点至凌晨4点睡眠质量最高。
正确答案:正确
第3题：
气焊时中性焰的内焰最高温度可达()度
答案：3100～3150℃
第4题：
电力系统中按负荷发生的时间不同分为高峰负荷、低谷负荷和平均负荷，高峰负荷是指（）
- A、上午8时的负荷
- B、晚上8时的负荷
- C、24小时中，最高一刻的瞬时负荷
- D、24小时中最高1小时的平均负荷
正确答案:D
第5题：
通常什么时间段是睡眠的最佳时间？
正确答案:晚上10点－凌晨4点是睡眠的最佳时间。因为过了晚上11点，人反而会变得兴奋，难以入睡。过了凌晨4点，人就开始进入浅睡眠状态，睡眠质量不高。
第6题：
什么时间段是睡眠的最佳时间？
正确答案:晚上10点～凌晨4点是睡眠的最佳时间。因为过了晚上11点，人反而会变得兴奋，难以入睡。过了凌晨4点，人就开始进入浅睡眠状态，睡眠质量不高。
第7题：
哪一个时间段的睡眠质量最高的？
正确答案: 晚10点到凌晨4点
第8题：
在分析用户的负荷率时、选一天24小时中负荷最高的一个小时的（ ）作为高峰负荷
A 计算负荷
B 最大负荷
C 平均负荷
正确答案：C
第9题：
一天中睡眠质量最高的是什么时间？
正确答案:晚上 10 点至凌晨 4 点。
第10题：
新生儿每日睡眠需达到几小时（）
- A、5
- B、12
- C、18
- D、24
正确答案:C