大学体育理论
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
休息等于睡眠,是消除疲劳的重要措施。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：错误
第2题：
疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳。下列措施中，属于消除精神疲劳的是( )。
A.播放音乐克服作业的单调乏味
B.不断提示工作的危险性
C.科学地安排环境装饰
D.科学地安排作业场所布局
E.合理安排作息时间
B.不断提示工作的危险性
C.科学地安排环境装饰
D.科学地安排作业场所布局
E.合理安排作息时间
答案：A,C,D,E
解析：
消除疲劳的途径归纳起来有以下几方面。
（1）在进行显示器和控制器设计时应充分考虑人的生理心理因素；
（2）通过改变操作内容、播放音乐等手段克服单调乏味的作业；
（3）改善工作环境，科学地安排环境色彩、环境装饰及作业场所布局，保证合理的温湿度、充足的光照等；
（4）避免超负荷的体力或脑力劳动，合理安排作息时间，注意劳逸结合等。
（1）在进行显示器和控制器设计时应充分考虑人的生理心理因素；
（2）通过改变操作内容、播放音乐等手段克服单调乏味的作业；
（3）改善工作环境，科学地安排环境色彩、环境装饰及作业场所布局，保证合理的温湿度、充足的光照等；
（4）避免超负荷的体力或脑力劳动，合理安排作息时间，注意劳逸结合等。
第3题：
引发学习疲劳的因素有哪些,怎样辅导学生消除学习疲劳?
参考答案：学生在学习之后产生的疲劳主要是心理疲劳。造成心理疲劳的原因，一是长时间学习，大脑未得到充分休息而产生保护性抑制;另一个重要原因是学习压力过重造成学生在学习过程中的过分紧张和焦虑。于紧张和焦虑，消耗了许多不应用在学习上的心理能量;由于紧张和焦虑，许多学生学习起来眉头紧锁，双肩耸立，坐姿僵硬，把全身抽有的肌肉都动员起来去帮助“用力”，它又在无形中耗掉了许多身体能量。身体能量的消耗在一定程度上也妨碍了对大脑所消耗能量的及时补充，会进一步加速脑的疲劳。
要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须进行心理的自我调节，消除紧张和压力，达到充分的自我放松。具体方法如下：1).减少学习时间。2).预防疲劳，感到疲劳之前先休息。3).经常休息，为了避免在课堂上因困倦而睡觉，可以在其它时间睡上一觉。4).自我想象，放松身心。5).学会精神愉快地去学习。
要从根本上消除学习之后的心理疲劳，必须进行心理的自我调节，消除紧张和压力，达到充分的自我放松。具体方法如下：1).减少学习时间。2).预防疲劳，感到疲劳之前先休息。3).经常休息，为了避免在课堂上因困倦而睡觉，可以在其它时间睡上一觉。4).自我想象，放松身心。5).学会精神愉快地去学习。
第4题：
盆底功能障碍的治愈标准为（）
- A、肌力5级，疲劳度为0，阴道压力正常、症状消除；
- B、肌力5级，疲劳度为0，阴道张力正常、症状消除；
- C、肌力5级，疲劳度为0，阴道压力张力正常、症状消除；
- D、肌力4级，疲劳度为0，阴道压力张力正常、症状消除；
正确答案:C
第5题：
（2015）疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳。下列措施中，不属于消除精神疲劳的是（ ）。
A．播放音乐克服作业的单调乏味
B．不断提示工作的危险性
C．科学地安排环境色彩
D．科学地安排作业场所布局
B．不断提示工作的危险性
C．科学地安排环境色彩
D．科学地安排作业场所布局
答案：B
解析：
第6题：
休息是消除疲劳的重要措施,休息不等于睡眠。()
此题为判断题(对，错)。
参考答案：错误
第7题：
疲劳分为肌肉疲劳和精神疲劳。下列措施中，不属于消除精神疲劳的是（ ）。
A.播放音乐克服作业的单调乏味
B.不断提示工作的危险性
C.科学地安排环境色彩
D.科学地安排作业场所布局
B.不断提示工作的危险性
C.科学地安排环境色彩
D.科学地安排作业场所布局
答案：B
解析：
本题为对人的生理特性的考查，需要考生了解识记。消除疲劳的途径：在进行显示器和控制器设计时充分考虑人的生理心理因素；通过改变操作内容、播砍音乐等手段克服单调乏味的作业；改善工作环境，科学地安排环境色彩、环境装饰及作业场所的布局，合理的温湿度，充足的光照等；改善工作环境，科学地安全环境色彩、环境装饰及作业场所的布局，合理的温湿度，充足的光照等；避免超负荷的体力或脑力劳动。合理安排作息时间，注意劳逸结合等。
第8题：
试述消除疲劳的方法。
正确答案：①整理活动。包括慢跑、呼吸体操及各肌群的伸展练习。②睡眠。成年人每天应有8-9小时的睡眠。③温水浴。水温一般为42℃±2℃左右，每次大约10—15min，勿超过20min。④按摩。⑤理疗。可用光疗、蜡疗、电疗等作用于局部或整体。⑥营养。锻炼后应及时补充糖、VC、VB1、水等。
第9题：
若晚上7点后喝冷饮，会降低体温，从而（）。
- A、不易消除疲劳
- B、促进睡眠
- C、可以消除疲劳
- D、促进吸收
正确答案:A
第10题：
提高焊接接头疲劳强度的主要措施有降低应力集中进行焊后消除应力热处理改善材料的机械性能（）。
正确答案:采取特殊保护措施