大学体育理论
因运动量过度产生的肌肉酸疼，可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢。
题目
因运动量过度产生的肌肉酸疼，可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
如果没有搜索结果，请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案
第1题：
运动量过大的表现是
A、稍感疲劳
B、有运动欲望
C、食欲增加
D、肌肉轻度酸疼
E、大汗淋漓
参考答案：E
第2题：
风湿症、()和疲倦等问题,可以_热敷或按摩1~1.5%的稀释姜精油。
参考答案：关节炎、肌肉痛
第3题：
姿势不当造成肌肉疲劳引起的疼痛,止痛方法首选( )
A、针灸
B、安定
C、阿司匹林
D、热敷加按摩
E、输氨基酸
参考答案：D
第4题：
加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）。
- A、休息
- B、冷敷
- C、热敷
- D、按摩
正确答案:A,B,C,D
第5题：
因运动量过度产生的酸疼，可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法来帮助机体积极恢复。
正确答案:正确
第6题：
下列关于胸痛的秒速,不正确的是()。
A、对因过度通气引起的胸痛，不能采取“反复对着纸袋呼吸”的方法治疗
B、心理压力可以导致的肋间肌肉紧张和过度通气引起胸痛
C、心源性和非心源性胸痛的特征是有明显区别的
D、局部按摩、热敷对肌肉骨骼相关的胸痛有效
E、急性心肌梗死或气胸的病人应转诊至上级医院
答案A
第7题：
运动员运动时，踝关节扭伤以后应（ ）
A.立即热敷按摩
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷
D.静养，休息几天
B.立即冷敷按摩
C.立即冷敷，24小时后热敷
D.静养，休息几天
答案：C
解析：
踝关节扭伤属于闭合性软组织损伤，处理方式是先冷敷，24小时后热敷。
第8题：
下列处理方法,适合肌肉拉伤早期的是()
A、按摩
B、热敷
C、加压包扎
D、牵引
参考答案：C
第9题：
足底筋膜炎可以通过热敷理疗加上按摩的方式进行治疗。
正确答案:正确
第10题：
抗阻力训练所产生的急性肌肉酸疼的主要原因（）
- A、由于氢离子和LA代谢产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的
- B、第一次使用的拉力器夹胸，客户不习惯
- C、肌肉过度紧张
正确答案:A