瑜伽姿势练习可以加强（）方面。A、柔韧性B、平衡能力C、力量D、abc都是

第1题：

饭后可以立即练习瑜伽。

第2题：

在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。

第3题：

第4题：

在瑜伽练习中可以（）用水。

第5题：

在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

第6题：

在长时间的（）后不要练习瑜伽姿势。

第7题：

年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。

第8题：

第9题：

练习瑜伽姿势过程中（）

• A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤
• B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著
• C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰
• D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终

第10题：

练习完瑜伽后可以立即洗澡。