国家基本卫生服务项目全国基层卫生技能知识竞赛
糖尿病患者每次的运动持续时间约为（）分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持（）分钟，这样才能起到降低血糖的作用。
题目
糖尿病患者每次的运动持续时间约为（）分钟。包括运动前做准备活动的时间和运动后做恢复整理运动的时间。注意在达到应有的运动强度后应坚持（）分钟，这样才能起到降低血糖的作用。
参考答案和解析
正确答案:30~60；20～30
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相似问题和答案
第1题：
关于糖尿病患者运动叙述错误的是
A.餐后1小时左右运动较好，不易低血糖
B.避开药物作用高峰，以避免发生低血糖
C.运动前不测血糖
D.早晨运动，制药运动时间掌握得当，没有不适，亦可接受
E.运动三部曲5~10分钟热身运动20~30分钟5~10分钟放松活动
正确答案：C
第2题：
糖尿病患者合并足部感觉丧失的患者，制定的运动计划中不应( )
A.选择合适的鞋袜
B.鼓励下肢负重活动以促进康复
C.每天检查足部
D.鼓励进行自行车、游泳等活动
E.每次运动前做足部检查
B.鼓励下肢负重活动以促进康复
C.每天检查足部
D.鼓励进行自行车、游泳等活动
E.每次运动前做足部检查
答案：B
解析：
第3题：
运动处方中有关运动持续时间错误的是
A运动强度小，则持续时间较长
B运动强度大，则持续时间较短
C运动强度小，则持续时间较短
D运动初期每次持续15～30分钟
参考答案：C
第4题：
关于糖尿病患者运动叙述错误的是（）
- A、餐后1小时左右运动较好，不易低血糖
- B、避开药物作用高峰，以避免发生低血糖
- C、运动前不测血糖
- D、早晨运动，制药运动时间掌握得当，没有不适，亦可接受
- E、运动三部曲5~10分钟热身运动20~30分钟5~10分钟放松活动
正确答案:C
第5题：
运动前要做准备运动，运动后（）大量饮水。
- A、不宜
- B、适宜
- C、随便
正确答案:A
第6题：
关于运动,下面说法不正确的是()。
A、运动前要进行一般性准备活动
B、不果不是剧烈运动，可以直接运动，不需要做准备活动
C、准备活动不要太剧烈
正确答案：B
第7题：
对于防止运动损伤，下面描述错误的是（）。
- A、选择自己力所能及的运动
- B、选择适合自己的运动项目和健身方式
- C、运动前不要吃任何东西，防止消化不良
- D、每次锻炼前应用5~10分钟做准备活动
正确答案:C
第8题：
糖尿病患者有氧运动训练的方法不包括
A、踏车运动
B、举重运动
C、游泳运动
D、登山运动
E、平板运动
参考答案：B
第9题：
运动中的注意事项不包括（）
- A、运动前要做准备活动
- B、剧烈运动大量出汗后宜大量饮水
- C、运动后要做整理活动
- D、饭后不宜马上进行剧烈运动
正确答案:C
第10题：
糖尿病患者运动强度应保持心率（次/分钟）=（）×60～70%。
正确答案:（220-年龄）