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单选题以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉?()A 胸大肌B 背阔肌C 肱三头肌

题目
单选题
以下哪一项不是双杠臂屈伸可以训练到的肌肉?()
A

胸大肌

B

背阔肌

C

肱三头肌

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第1题:

目标肌肉为背阔肌的抗阻训练动作是()

A.哑铃推举

B.仰卧起坐

C.双杠臂屈伸

D.颈前下拉


正确答案:D

第2题:

双杠臂屈伸能练到肱三头肌和胸大肌()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:正确

第3题:

以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()

A.哑铃推举

B.仰卧起坐

C.双杠臂屈伸

D.屈腿硬拉


正确答案:D

第4题:

锻炼胸部肌肉可采用下列哪种方法()

  • A、窄臂俯卧撑
  • B、斜板仰卧起坐
  • C、双杠臂屈伸

正确答案:C

第5题:

胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是()

  • A、双杠臂屈伸
  • B、颈后臂屈伸
  • C、哑铃推举
  • D、哑铃飞鸟

正确答案:A

第6题:

目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是()

A.双杠臂屈伸

B.哑铃平板仰卧飞鸟

C.杠铃上斜卧推

D.杠铃下斜卧推


正确答案:C

第7题:

双杠臂屈伸主要练习胸大肌的()

  • A、中缝
  • B、厚度
  • C、上束
  • D、下束

正确答案:D

第8题:

肱三头肌近固定的练习是()

A.双杠臂屈伸

B.拉力器胸前下推

C.训练凳臂屈伸

D.俯卧撑


正确答案:B

第9题:

以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是()

  • A、哑铃推举
  • B、仰卧起坐
  • C、双杠臀屈伸
  • D、屈腿硬拉

正确答案:D

第10题:

双杠臂屈伸除了增强练习者上肢力量外还可以增强胸肌。


正确答案:正确