多选题大学毕业生认识自我的主要方法（）。A自我静思B心理测验C总结经验D社会比较

（1）通过对他人的认识来认识自我。个体与社会、与他人有着密切的联系，个体要超出自身来认识自我，必须通过认识他人、认识外界来进行。
（2）通过分析他人对自己的评价来认识自我。心理学家研究发现，个体的自我认识要受他人评价和态度的影响，并在一定程度上反映了他人的评价和态度。
（3）通过与他人的比较来认识自我。个体对自我的认识，不是孤立地进行的，而是常常需要通过与他人相比较才能实现。在与他人比较的过程中，个体才能认识到自己能力的高低、道德品质的好坏、追求目标是否恰当等。
（4）通过自我比较来认识自我。人们不仅可以通过与他人比价来认识自我，也可以通过把目前的“自我”与过去或将来的“自我”相比较来进一步认识自我。
（5）通过自己的活动表现和成果来认识自我。自我意识是个体实践活动的反映，个体对自己在实践活动中的表现和成果可以为个体认识自我提供途径。
（6）通过自我反思和自我批评来认识自我。大学生已经具备了一定的自我反思和自我批评的能力。教师应教育学生不断对自己的心理活动进行反思，对自己进行一分为二的分析，严于解剖自己，敢于批评自己，在自我解剖和自我批评中，更深刻地认识自我。

全面认识自我是形成正确自我意识的基础。一个人能够全面、正确地认识自我，客观、准确地评价自我，就能量力而行，为确立合适的理想自我，并实现理想自我而不懈努力。要使认识具有全面性、正确性，就要凭借各种正确的参考系。大学生要比较全面地认识自己可从以下几方面着手：
（1）通过对他人的认识来认识自我
个体与社会、与他人有着密切的联系，个体要超出自身来认识自我，必须通过认识他人、认识外界来进行。大学生应积极地投身于认识世界、改造世界的社会生活实践，在其中不断地丰富自己对自然、社会、他人的认识，并在此基础上进一步认识自我。深刻的自我认识是以深刻认识和理解他人、社会为前提的。
（2）通过分析他人对自己的评价来认识自我
个体的自我认识往往受他人评价和态度的影响，并在一定程度上反映了他人的评价和态度。大学生不是简单地接受他人的评价，评价者的特点、评价者所作评价的特点都会影响到大学生对他人评价的接受。大学生在接受他人评价之前，总是分析着评价者及其所作的评价，然后才有选择地接受他人的评价，形成关于自己的观念，达到自我认识。正确地开展同学间的互评，教师给予具体而有个性的正确评价，都将有助于大学生自我认识能力的提高。
（3）通过与他人的比较来认识自我
个体对自我的认识常常需要通过与他人相比较才能实现。在与他人比较的过程中，个体才能认识到自己能力的高低、道德品质的好坏、追求目标是否恰当等。人们总是不由自主地将自己与他人进行比较，在比较中对自己做出评价。对大学生进行自我教育，要引导他们不仅与自己情况差不多的人比，更要敢于与周围的强者比。在比较中认清自己的优势和劣势、长处和短处，达到取长补短、缩小差距的目的。
（4）通过自我比较来认识自我
人们不仅可以通过与他人比较来认识自我，也可以通过把目前的“自我”与过去或将来的“自我”相比较来进一步认识自我。“自尊=成就÷抱负”，说明个体的自我评价不仅取决于他的成就，而且取决于他的抱负水平，取决于两者之间的比较。
过去的成就水平越高，个体越容易积极地评价自己；指向未来的抱负水平越高，个体则越不容易满足，越难对自己做出肯定的评价。教师一方面应鼓励学生超越自己，不要满足于现有的成绩；另一方面要引导学生确立恰当的抱负水平，不要一味地否定自己。
（5）通过自己的活动表现和成果来认识自我
自我意识是个体实践活动的反映，个体对自己在实践活动中的表现和成果可以为个体认识自我提供途径。个体正是在从事各方面的活动中，展示自己的聪明才智、情感取向、意志特征和道德品质的。引导大学生正确分析自己的活动表现和成果，有利于他们客观认识自己的知识才能、兴趣爱好，进一步发挥自己的长处，弥补自己的短处。
（6）通过自我反思和自我批评来认识自我
大学生已经具备了一定的自我反思和自我批评的能力。教师应教育学生不断对自己的心理活动进行反思，对自己进行一分为二的分析，严于解剖自己，敢于批评自己，在自我解剖和自我批评中，更深刻地认识自我。

与其他群体相比，大学生的自我认知主要有以下一些特点：
（1）自我认识更具主动性和自觉性
跨入大学之后，个体不但经常主动地把自己和周围的人进行比较来认识自己、评价自己，而且还常常自觉参照书本或宣传媒介中学者、名人和英雄模范等的品质，力图将社会期望内化为自我的个性品质，以适应时代发展的要求。
（2）自我评价能力在增强，但仍有片面性
自我评价即个体对自我（包括生理自我、社会自我、心理自我）所作的某种判断。大学生自我评价的能力随着年级的上升而提高。大学生的自我评价表现出两种片面性：
一是“高估自我”，一是“低估自我”。绝大多数大学生都存在着高估自我的倾向，主要是因为大学生自信心强，富于自我想像，优越感强，自尊心强，但认识水平尚不高。部分大学生存在低估自我的倾向，主要的原因有：自我期望水平偏高，使理想自我和现实自我距离较大，从而容易引起对现实我的不满，而理想自我又较难实现；社会竞争的激烈使大学生对自己产生了不同程度的焦虑感；过强的自尊心、社会适应能力差、世界观和人生观不健全、缺乏认识和对待自己的科学态度和方法等。
（3）自我概念的变化
大学生自我概念的变化有以下特点：
①自我概念的丰富性。大学生能够对自己的内心深处的情感体验、需要动机、意志特征、理想及政治思想等进行深入的分析，而中学生倾向于笼统的描述。
②自我概念的完整性。大学生重视自己的身体和外表，更重视自己的智力才能、意志品质、气质性格、社交能力、活动成绩等，其自我概念已日趋完整。
③自我概念的概括性。大学生对自我倾向于做更抽象概括和全面的描述。
④自我概念的稳定性。大学生的自我形象较少受到偶然情境因素的影响，不太会发生急剧的变化。

（1）通过对他人的认识来认识自我；（2）通过分析他人对自己的评价来认识自我；（3）通过与他人的比较来认识自我；（4）通过自我比较来认识自我；（5）通过自己的活动表现和成果来认识自我；（6）通过自我反思和自我批评来认识自我。

（1）通过对他人的认识来认识自我；
（2）通过分析他人对自己的评价来认识自我；
（3）通过与他人的比较来认识自我；
（4）通过自我比较来认识自我；
（5）通过自己的活动表现和成果来认识自我；
（6）通过自我反思和自我批评来认识自我。

（1）通过对他人的认识来认识自我；
（2）通过分析他人对自己的评价来认识自我；
（3）通过与他人的比较来认识自我；
（4）通过自我比较来认识自我；
（5）通过自己的活动表现和成果来认识自我；
（6）通过自我反思和自我批评来认识自我。